Cách tránh thai bằng tính chu kỳ kinh nguyệt Chủ Nhật, 29/12/2013, 00:00

Bạn thân mến!

Với hai bức thư bạn gửi tới chương trình, Tâm sự bạn trẻ 360 hiểu bạn đang quan tâm đến nguy cơ mang thai, cách tránh thai theo chu kỳ kinh nguyệt và phương pháp tránh thai bao cao su dành cho nữ giới, chúng tôi sẽ cung cấp một số thông tin về những biện pháp tránh thai này để bạn có được lựa chọn phù hợp cho mình.!
Về nguy cơ mang thai, bạn đã quan hệ tình dục sau khi hết kinh hai ngày. Bạn cũng đã có sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp sau lần quan hệ tình dục thứ nhất. Vậy bạn sử dụng loại thuốc tránh thai khẩn cấp gồm một viên hay hai viên/ một liều? Bạn đã sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp liền sau lần quan hệ tình dục thứ nhất (trong khoảng 1giờ) hay như thế sau lần quan hệ tình dục đầu tiên bao lâu? Khoảng một giờ sau bạn tiếp tục quan hệ tình dục, vậy một giờ bạn nói tới ở đây được tính từ mốc lần quan hệ tình dục đầu tiên hay từ thời điểm lần uống thuốc?

Như sự chia sẻ của bạn về số ngày có kinh của bạn thì ngày bạn quan hệ tình dục vào ngày thứ 5 hoặc, thứ 6 của chu kỳ kinh nguyệt (Chu kỳ kinh được tính từ ngày bắt đầu hành kinh đến ngày cuối cùng trước đợt hành kinh tiếp theo). Nếu quả vậy thì khoảng thời gian ngày thứ 5, thứ 6 của chu kỳ kinh trong vòng kinh khoảng 30 ngày như quan sát của bạn trong 3 tháng gần đây thì khoảng thời gian này có nguy cơ mang thai không cao.  Bên cạnh đó, bạn có sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp, về nguyên tắc thì một lần uống thuốc tránh thai khẩn cấp chỉ có tác dụng cho lần quan hệ tình dục liền trước với nó (theo đúng hướng dẫn sử dụng và thời điểm bắt đầu uống thuốc: không quá 72 giờ hoặc 120 giờ tính từ lúc có quan hệ tình dục, tùy từng loại thuốc). Tuy nhiên, nếu sau khi uống thuốc khoảng 1 giờ mà bạn có quan hệ tình dục tiếp thì liều thuốc đó cũng vẫn có tác dụng tránh thai cho lần quan hệ tình dục sau đó, nhưng ở đây, hiệu quả tránh thai có thể bị suy giảm đôi chút.
Nhưng, nếu bạn chỉ sử dụng loại một viên và thời gian bạn uống thuốc cách khoảng 1 giờ so với lần quan hệ tình dục thứ nhất và thứ hai thì các thành phần của thuốc có thể còn chưa thoát ra khỏi cơ thể nên còn có tác dụng với lần quan hệ tình dục thứ hai. Như vậy nếu xét cả về thời điểm quan hệ tình dục và việc sử dụng thuốc, có thể thấy rằng nguy cơ có thai trong tình huống của bạn là có nhưng không cao. Để kiểm tra xem những lần quan hệ tình dục vừa qua có nguy cơ mang thai hay không bạn có thể mua que thử thai nhanh về thử vào buổi sáng sớm sau lần quan hệ tình dục bạn chia sẻ với chương trình từ 7 - 10 ngày trở đi (bạn cũng cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng) bạn nhé!

Trước khi chia sẻ về cách thức tính trong cách tránh thai theo chu kỳ kinh nguyệt, Tâm sự bạn trẻ 360 muốn lưu ý với bạn rằng đây là một biện pháp tránh thai tự nhiên có hiệu quả thấp vì kinh nguyệt phụ nữ có những dao động thông thường (vài ba ngày) và dao động bất thường (một tuần, nửa tháng do căng thẳng về tinh thần hoặc ốm đau…), nên tính có thể không chính xác. Vả lại, có những chu kỳ không có trứng rụng, sau đó trứng có thể rụng bất cứ lúc nào, không nhất thiết trong khoảng thời gian tính được. Đó là chưa kể thời gian không an toàn tính ra khá dài nên khó kiềm chế quan hệ tình dục nếu hai bạn luôn có thời gian gần gũi nhau.

Bạn lưu ý điều này nhé!

Để tránh thai theo chu kỳ kinh nguyệt, bạn theo dõi từ 6 - 8 chu kỳ kinh nguyệt như cách bạn đã theo dõi trong ba tháng nay và chỉ khi các chu kỳ không chênh nhau quá hai ngày, bạn mới có thể áp dụng được biện pháp này:

Lấy số ngày của chu kỳ ngắn nhất trừ đi 20, được ngày không an toàn đầu tiên.

Lấy số ngày của chu kỳ dài nhất trừ đi 10, được ngày không an toàn cuối cùng.

Ví dụ, bạn theo dõi kinh nguyệt của mình và thấy:

• Chu kỳ thứ nhất dài 29 ngày

• Chu kỳ thứ hai dài 30 ngày

• Đến chu kỳ thứ tám, bạn thấy các chu kỳ dao động rất ít, chỉ từ 29 đến 31 ngày.

• Bạn sẽ có thể tính như sau:

Lấy số ngày của chu kỳ ngắn nhất là 29 ngày trừ đi 20 được 9,

Lấy số ngày của chu kỳ dài nhất là 31 trừ đi 10 được 21.

Vậy thời kỳ không an toàn là từ ngày thứ 9 đến ngày thứ 21 trong mỗi chu kỳ. Có nghĩa là từ ngày 9 đến ngày 21 của chu kỳ, bạn không nên có quan hệ tình dục, hoặc nếu có thì nên cần sử dụng biện pháp tránh thai (nhưsử dụng  bao cao su…).

Các bạn có thể tham khảo thêm các biện pháp tránh thai khác như bao cao su dành cho nam giới hay thuốc uống tránh thai hàng ngày.

Về biện pháp tránh thai bằng bao cao su cho nữ giới. Tâm sự bạn trẻ 360 đã có bài viết chi tiết trong đường dẫn dưới đây, bạn có thể tham khảo, nếu có chỗ nào chưa rõ có thể tiếp tục gửi thư về chương trình bạn nhé!

http://www.tamsubantre.org/index.php/article/Huong-dan-cach-su-dung-bao-cao-su-danh-cho-nu_31_158_37608.html

Bên cạnh đó bạn cũng có thể tham khảo thêm các biện pháp tránh thai khác như bao cao su dành cho nam giới hay thuốc uống tránh thai hàng ngày… trong đường dẫn trên để có được một lựa chọn phù hợp cho mình!

Chúc bạn sức khỏe và an toàn!

Tâm sự bạn trẻ 360