Bí quy?t giúp t?nh yêu v?ng b? Thứ Hai, 30/11/-0001, 00:00

Yêu chính mình

Nếu bạn không yêu bản thân, thật khó để tin tưởng vào ai khác. Sự quý trọng bản thân là yếu tố cần thiết cho một mối quan hệ tốt đẹp. Khi bạn thực sự quý trọng mình, bạn sẽ cảm thấy tự tin dù cho bạn có gặp  phải thất bại. Và khi sự tự tin và an toàn đã có trong bạn, bạn có thể vui vẻ tiếp nhận niềm vui mà người khác mang lại cho bạn.

Nếu bạn gặp phải vấn đề gì trong quá khứ, bạn hãy nói chuyện với những nhà tư vấn hay những người mà bạn tin tưởng. Điều đó sẽ thật hiệu quả đấy!

Yêu một nửa của mình
 
Mối quan hệ vững chắc diễn ra khi hai người thực sự yêu nhau. Tình yêu có thể mang lại nhiều thi vị. Nhưng hãy nhớ rằng, tình yêu có thể chỉ là một cảm xúc thoảng qua. Nếu hai người thực sự yêu mến nhau và chia sẻ những điều mơ ước trong cuộc sống, khi đó cảm giác yêu thương sẽ luôn ngập tràn trong bạn.
 
Thổ lộ với người ấy rằng, bạn rất yêu người đó cũng là một điều rất quan trọng. Sự ủng hộ và khích lệ chân thành sẽ là nền tảng của sự tin tưởng và tôn trọng lẫn nhau. Một vài câu khen ngợi của bạn cũng có thể làm người ấy phấn chấn.
 
Dành thời gian cho nhau

Điều quan trọng không kém là khoảng thời gian bạn dành cho người ấy. Tuy nhiên, thực tế thì đôi lúc đây không phải là ưu tiên hàng đầu vì những lo toan cuộc sống, công việc, con cái… đã chiếm gần hết quỹ thời gian bạn có.
 
Dù chỉ là những giây phút ít ỏi nhưng cơ hội sẽ qua đi nếu bạn không trân trọng thời gian quý báu bên nhau. Dành thời gian cho nhau sẽ là cách đầu tư khôn ngoan cho hạnh phúc sau này.

Nói chuyện một cách chân thành

Ứng xử lịch thiệp sẽ rất cần thiết cho mối quan hệ bền vững. Cách duy nhất là bạn cho người ấy biết bạn là ai, muốn gì và tại sao bạn lại hành động như vậy. Tâm sự là cách để đi vào thế giới riêng của hai người.
 
Hãy nói chuyện một cách chân thành và cởi mở về những gì bạn suy nghĩ và cảm nhận. Đồng thời, hãy lắng nghe người ấy chia sẻ.

Tranh luận tích cực
  
Bạn cần thừa nhận rằng, mâu thuẫn là điều rất bình thường của bất kì mối quan hệ nào. Bởi vì mỗi chúng ta đều có những khác biệt do tạo hoá ban cho.
 
Vợ chồng không nhất thiết phải đồng quan điểm. Tranh luận đúng đắn là cơ hội tốt để chia sẻ cảm xúc và làm cho mối quan hệ bền chặt hơn. Nó có thể là một cảm giác giúp cả hai cảm thấy yên tâm về mối quan hệ và mang họ đến gần nhau hơn.

Tiếp xúc cơ thể

Ân ái là một nhu cầu không thể thiếu của con người. Cũng giống như rất nhiều loại động vật khác con người sẽ chết yểu nếu không có ái ân. Sự mơn trớn cũng làm giảm huyết áp và làm giải toả cảm giác buồn ngủ trong não cũng giống như hóc môn hoá học, rất cần thiết cho con người.

Sự âu yếm có sức mạnh làm thư giãn và tất nhiên là kích thích tình dục trỗi dậy. Đời sống chăn gối có thể có những giai đoạn lạnh nhạt nhưng nhu cầu thì không bao giờ thay đổi được.

Chấp nhận sự thay đổi

Con người thay đổi theo thời gian và chính sự thay đổi đó làm vững bền mối quan hệ. Nhưng không phải lúc nào cuộc sống cũng thay đổi theo cách chúng ta mong muốn. Sự thay đổi có thể là cơ hội cho sự phát triển, nhưng đồng thời nó có thể gây ra nỗi đau. Điều đó có nghĩa là cả hai sẽ phải thích ứng với cách sống mới, loại bỏ những gì đã thành thông lệ.

Vợ chồng học cách cùng nhau thay đổi và thích ứng. Sự thay đổi là một phần không thể tránh khỏi trong cuộc sống con người, vì thế nên giúp đỡ lẫn nhau để cùng phát triển.

Để giữ được bẩy nguyên tắc trên tuy không dễ dàng nhưng nếu bạn cố gắng dựa trên những nền tảng căn bản này thì mối quan hệ của bạn sẽ càng bền chặt hơn.

DK (BBC)