6 không để vượt qua nỗi đau thất tình Thứ Hai, 30/11/-0001, 00:00

Không nuôi hi vọng

Nếu bạn nghĩ rằng tình cảm bao nhiêu năm không thể tan biến trong một sớm một chiều như thế được thì hãy nhanh chóng dẹp bỏ điều này đi. Sự thật là cảm xúc có thể xuất hiện bất ngờ vào một ngày đẹp trời thì cũng có thể ra đi đột ngột vào một ngày thời tiết không thuận lợi. Chấp nhận sự thật: “nếu còn yêu, người đó đã không nói lời chia tay” chính là cách tốt nhất để bạn có thể cứu mình lúc này. An ủi bản thân bằng cách vẽ ra ảo vọng “rồi một ngày nào đó nửa kia sẽ nhận ra rằng mình là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của họ” sẽ chỉ làm nỗi đau thêm dài mà thôi.

Không trở thành bạn bè

Để an ủi kẻ bị bỏ rơi, nhiều người vẫn đưa ra những lời mật ngọt: “Không còn tình yêu, giữa chúng ta vẫn còn tình bạn”, thế nhưng đừng bao giờ tin đó là sự thật bởi thực sự chỉ là những lời “chóp lưỡi đầu môi”. Cho dù trước đó, hai bạn đã là một cặp bài trùng, thế nhưng sau thất bại của tình yêu, hầu như chẳng tình bạn nào còn nguyên vẹn. Hơn nữa, níu kéo tình yêu bằng cách này chỉ làm bạn thêm đau khổ. Làm sao có thể hạnh phúc được khi đứng trước người mình yêu mà phải kiềm chế những cảm xúc của con tim? Chẳng những vậy, gặp gỡ dù chỉ theo kiểu bạn bè sẽ càng làm cho bạn không thể nhanh chóng quên được người ấy. Bởi vậy khi đã chia tay, hãy xác định với bản thân rằng: từ nay đường anh anh đi, đường em em bước. Chung một con đường nhưng không chung một mục đích sẽ khiến bạn biến thành cái bóng của người ta đấy.

Không dằn vặt bản thân

Cho dù nguyên nhân dẫn đến sự đổ vỡ này hoàn toàn xuất phát từ phía bạn thì đây cũng không phải là thời điểm để bạn dằn vặt bản thân. Mọi lời trách cứ hay nuối tiếc như: “giá như mình đừng làm như vậy...” không thể khiến nửa kia quay lại với bạn, nếu không muốn nói là nó chỉ khiến bạn trở nên tồi tệ hơn. Còn gì đau khổ bằng việc vừa phải chịu đựng vết đau của trái tim, vừa phải gánh chịu sự chỉ trích của lý trí. Vì thế, để giải thoát bản thân khỏi tình trạng nửa sống nửa chết như thế này, hãy tự an ủi mình bằng suy nghĩ: “Mình chỉ mất đi người không còn tình cảm với mình, còn hắn lại mất đi người yêu hắn chân thành”. Và như thế rõ ràng dù là người bị “đá”, nhưng bạn vẫn ở thế thượng phong đúng không?

Khi tình yêu đã hết, không nên dằn vặt bản thân

Không che giấu nỗi buồn

Vì là một người đầy kiêu hãnh nên đương nhiên bạn sẽ chẳng thể để cho ai biết mình đang thất tình. Làm như thế có khác gì sỉ nhục bản thân? Và thế là thay vì để bản thân được tự do ngụp lặn trong những dòng nước mắt, bạn bắt mình phải tươi cười hớn hở, vờ như chẳng có chuyện gì xảy ra. Đừng hành động dại dột như thế mà hãy sống đúng với tình cảm thực sự của mình. Nếu bạn muốn khóc, hãy cứ để nước mắt rơi. Và nếu muốn nỗi buồn vơi đi một nửa, hãy giãi bày mọi chuyện với người mà bạn có thể tin tưởng được. Làm như vậy biết đâu bạn sẽ nhận được lời khuyên bổ ích từ một ai đó và cũng biết đâu nhờ vậy bạn sẽ tìm được lối thoát cho trái tim mình?

Không vội vàng mở cửa trái tim

Khi con tim bị rỉ máu, nhiều người đã tìm cách chữa lành vết thương ấy bằng một hình bóng khác, song điều này thực sự là một sai lầm lớn. Bởi vì thời điểm nhạy cảm này trái tim rất dễ lầm đường lạc lối, thế nên sau khi đã bình phục, nó có thể hối hận vì quyết định dại dột ấy. Và như thế lại một lần nữa, bạn làm trái tim mình đau khổ khi vết thương cũ vừa mới kịp lành. Hơn nữa, vì đã từng trải qua đau khổ, thế nên có lẽ bạn sẽ hiểu hơn ai hết người kia cũng sẽ đau khổ như thế nào khi rơi vào trong hoàn cảnh của bạn hiện giờ. Cho nên, khi bạn chưa thể quên đi hình bóng cũ, đừng vội vàng mở lòng đón một mối quan hệ mới.

Không tuyệt vọng

Thất bại trong tình yêu là chuyện rất đỗi bình thường vì thế đừng bao giờ tuyệt vọng khi vấp ngã. Một lần nữa, hãy khẳng định với bản thân rằng: con đường tình yêu vẫn luôn ở phía trước. Bạn có thể gặp phải một gã trai tồi hay một cô gái không đứng đắn, nhưng điều đó không có nghĩa là tất cả con trai con gái trên thế gian này đều như vậy. Cho nên, hãy “tiêu diệt” cảm xúc tuyệt vọng bằng những cuộc du hí với bạn bè hay những lần tự làm đẹp cho bản thân.

Mỗi người sẽ có một cách khác nhau để vượt qua nỗi đau thất tình, thế nhưng rõ ràng dù hành động bằng phương pháp nào, bạn cũng chẳng thể bỏ qua những điều nhắc nhở này. Vì thế, hãy mang nó theo mình khi trái tim bị tổn thương bạn nhé!

Hải Mi