Làm thế nào để kiểm định tình cảm của bản thân?

Bạn nữ 21 tuổi, Hà Nội, hỏi: em cảm ơn các anh chị đã cho em lời khuyên. Có rất nhiều câu hỏi các anh chị gợi ý mà em chẳng thể nào trả lời vì tình cảm của em cứ chông chênh không bền vững. Nói thật ra đến bây giờ em không muốn duy trì bất kể mối quan hệ nào lâu dài vì em không muốn chịu trách nhiệm và ràng buộc với ai cả. Anh chị làm ơn cho em hỏi làm thế nào để kiểm định tình cảm của mình? Người yêu của em hiện tại năm nay 38 tuổi rồi. Liệu tuổi tác có thành một vấn đề không ạ? Hiện tại em chẳng biết suy nghĩ như thế nào nữa. Giúp em với.