Khả năng thụ thai và thời điểm thích hợp để mang thai?

Chúng em đã quan hệ tình dục trước hôn nhân một tháng nhưng đến tháng sau em vẫn thấy kinh nguyệt xuất hiện bình thường. Em rất sợ mình không có khả năng mang thai. Em nghe bạn em nói rằng quan hệ đúng ngày đèn đỏ là khả năng có thai cao, điều đó có đúng không? Chương trình giải thích giúp em khả năng thụ thai và khi nào là thời điểm thích hợp để mang thai?