Dinh dưỡng giúp sung mãn trong "chuyện ấy"

Bạn nam, 26 tuổi, hỏi: Tâm sự bạn trẻ cho tôi hỏi thời gian gần đây tôi cảm thấy như mình bị yếu đi trong chuyện chăn gối. Bây giờ tôi quan hệ chỉ được một lần trong ngày mà thôi, nhưng trước kia thì khoảng 4,5 lần trong ngày. Vậy có phải tôi bị bệnh hay do cách ăn uống mà ảnh hưởng đến chuyện đó không? Mong Tâm sự bạn trẻ hãy hướng dẫn tôi cách ăn uống như thế nào để lúc nào cũng sung mãn trong chuyện đó. Xin chân thành cảm ơn.