Lần đầu làm “chuyện ấy” nên kết thúc như thế nào? Thứ Ba, 05/03/2024, 00:00

Không ít chàng trai liền lăn ra ngủ mà không quan tâm đến cảm nhận, tình trạng của bạn gái sau khi kết thúc "chuyện ấy". Đây là một sai lầm rất lớn và khiến cho các nàng cảm thấy hụt hẫng, thất vọng và đặt ra rất nhiều câu hỏi nghi ngờ trong đầu.

Vì vậy, các bạn có thể cùng nhau nghỉ ngơi, ôm ấp và tận hưởng lại cuộc yêu. Hành động thiết thực thể hiện sự quan tâm lúc này là chú ý hỏi han cảm giác và cảm nhận của nàng sau khi làm "chuyện ấy" với bạn.

1. Thư giãn trong 10-15 phút

Sau khi ân ái kết thúc, cơ thể cả hai đều vô cùng kiệt sức. Vì vậy, cần nghỉ ngơi khoảng 10 đến 15 phút sau mỗi lần quan hệ. Bởi nếu bạn đi vệ sinh hoặc tắm bồn thì nguy cơ bị cảm lạnh là khá cao. Đối với phụ nữ, âm đạo vẫn đang giãn nở, tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm tấn công và gây bệnh.

2. Âu yếm và vuốt ve đối tác của bạn

Ôm và vuốt ve bạn tình là cách thoải mái để thư giãn sau khi quan hệ. Nó còn khiến cả hai cảm thấy gần gũi, được yêu thương và quan tâm. Hành động này tuy nhỏ nhưng lại tạo thành sợi dây gắn kết giúp mối quan hệ bền chặt hơn.

3. Trò chuyện cùng nhau

Trao nhau những lời yêu thương bằng những cử chỉ nhỏ, những lời thì thầm sau khi ân ái có ý nghĩa vô cùng đặc biệt. Chúng khiến cả hai gắn kết tình cảm hơn và hiểu nhau hơn. Trong cuộc trò chuyện này, bạn có thể khen ngợi đối phương về khả năng tình dục hoặc thân hình nóng bỏng và quyến rũ của họ. Hoặc cảm ơn cô ấy vì những khoảnh khắc được chia sẻ cũng khiến cả hai hạnh phúc hơn. Ngoài ra, bạn cũng có thể cho đối tác của mình biết bạn muốn cải thiện điều gì.

4. Làm sạch không gian riêng tư

Sau khi nghỉ ngơi đầy đủ, đã đến lúc phải làm sạch vi khuẩn ở vùng kín do chất nhầy và mùi hôi gây ra sau khi quan hệ. Việc dọn dẹp không gian riêng tư không chỉ giúp bạn cảm thấy sạch sẽ mà còn giúp ngăn ngừa nhiễm trùng hiệu quả, gây ngứa ngáy, khó chịu.

5. Vệ sinh cá nhân

a. Rửa tay

Trong khi làm tình bạn không thể thiếu những động tác vuốt ve, trêu đùa “cậu bé” hay “cô bé” của đối phương. Bởi vậy sau đó chúng ta cần phải rửa tay để ngăn ngừa việc làm lây lan các vi khuẩn ra nhiều vị trí khác nhau trong cơ thể. Hãy sử dụng nước ấm hoặc tốt nhất là xà phòng, tạo cho mình thành một thói quen lành mạnh.

b. Đi tiểu

Sau khi quan hệ tình dục, vi khuẩn có thể ngược dòng và đi vào bàng quang để gây nhiễm khuẩn. Bởi vậy một điều bạn đừng quên thực hiện sau khi “yêu” đó là đi tiểu để làm trống bàng quang, giúp bài trừ hoàn toàn vi khuẩn ra ngoài. Điều này áp dụng cho cả nam và nữ.

c. Không nên tắm sau khi quan hệ?

Sau khi quan hệ các cặp đôi thường có hiện tượng ra mồ hôi, cùng với đó là chất dịch tiết ra nhớp nháp ở vùng kín khá khó chịu. Nhiều người sẽ nghĩ đến việc đi tắm và làm sạch nó. Nhưng điều này là không nên. Bởi khi quan hệ, cơ thể chúng ta đốt cháy nhiều năng lượng, nhiệt độ cơ thể tăng, nhịp tim và nhịp thở cũng tăng. Khi đó nếu tiếp xúc với nước sẽ xảy ra các phản ứng đột ngột không tốt cho cơ thể (rối loạn nhịp tim, có thể đột quỵ,…). Vậy nên lúc này điều chúng ta cần làm đó vệ sinh nhẹ nhàng. Rửa khu vực xung quanh bằng nước ấm để tránh nhiễm trùng đường tiết niệu. Không nên dùng xà phòng vì có thể làm bị khô. Cũng không rửa ở bên trong âm đạo. Nam giới nên vệ sinh cả lớp bên trong quy đầu.

Trường hợp nếu bạn tắm sau khi quan hệ: Cần lưu ý là không nên tắm ngay. Tốt nhất, sau khi quan hệ, cần nghỉ ngơi một lúc rồi mới đi tắm.Tắm nước ấm hay ngâm mình trong bồn tắm nước ấm có thể sau khi “yêu” có thể giúp thư giãn, giảm nguy cơ sưng tấy hay kích ứng âm đạo đối với nữ.

d. Phụ nữ không nên thụt rửa âm đạo

Việc thụt rửa này có thể gây mất cân bằng pH trong âm đạo và gia tăng nguy cơ nhiễm trùng ở đây. Nhất là khi vừa quan hệ, có thể do ma sát gây ra các tổn thương, vết xước bên trong âm đạo. Âm đạo có một cơ chế làm sạch vô cùng tốt, kể cả khi bạn không tác động thì nó cũng có thể tiết dịch và co bóp để đẩy dịch tiết ra ngoài.

6. Rửa sạch đồ chơi tình dục

Với những cặp đôi có sử dụng đồ chơi tình dục khi quan hệ nhằm mục đích tăng kích thích thì sau đó đừng quên rửa sạch nó. Nên dùng bằng xà phòng hoặc nước muối sinh lý, cồn… tuỳ vào từng loại dụng cụ.

7. Mặc đồ lót và quần áo sạch

Trong khi quan hệ tình dục, đồ lót và quần áo của bạn có thể bị nhiễm tinh dịch hoặc tinh dịch. Điều này khiến quần áo có mùi hôi, ẩm ướt và bám đầy vi khuẩn. Vì vậy, sau khi rửa ráy sạch sẽ, bạn và bạn tình nên thay đồ lót mỏng, thoáng khí, quần áo sạch sẽ hoặc áo choàng tắm.

Thay quần áo không chỉ giúp bạn sạch sẽ hơn mà còn giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh tật. Chọn đồ lót cotton hoặc đồ ngủ rộng rãi để giữ cho không gian riêng tư của bạn luôn khô ráo. Quần áo chật hoặc đồ lót bằng nylon dễ tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển.

8. Uống nước và ăn nhẹ

Những giây phút đam mê sẽ khiến bạn mất sức, tiêu hao năng lượng và gây khô miệng. Vì vậy, uống một cốc nước sau khi quan hệ sẽ làm dịu cơn khát và khiến bạn bớt mệt mỏi. Đồng thời, uống nước còn khiến bạn đi tiểu nhiều hơn để đào thải vi khuẩn trong đường tiết niệu. Ngoài ra, bạn và đối tác cũng có thể ăn nhẹ để nhanh chóng lấy lại sức.

9. Sử dụng biện pháp tránh thai (nếu cần)

Quan hệ lần đầu có mang thai không?

Dù có phải là lần đầu quan hệ tình dục hay không thì bạn nữ hoàn toàn có thể mang thai ngoài ý muốn nếu cả hai không áp dụng các biện pháp ngừa thai.

Thông thường quan hệ lần đầu diễn ra ở những người trẻ tuổi, đang yêu nhau hoặc mới lấy nhau. Nhiều cặp đôi chưa có dự định sinh con hoặc không muốn mang thai ngoài ý muốn. Nếu như trong tình huống không kìm chế được, chưa kịp chuẩn bị bao cao su trước đó hoặc kiểm tra thấy bao cao su vừa sử dụng khi quan hệ tình dục bị rách, tuột mất thì nàng cần phải uống thuốc tránh thai khẩn cấp.

10. Nghỉ ngơi

Cùng mang tâm trạng thoải mái và thoả mãn mà chìm vào giấc ngủ ngon khi cả hai đã có được sự đồng điệu về cả thể xác lẫn tâm hồn.

Nguồn: Suckhoedoisong.vn; medlatec.vn; hellobacsi.com