HOẠT ĐỘNG THƯỜNG NIÊN: NÂNG CAO NĂNG LỰC CHO GIÁO VIÊN VỀ GIÁO DỤC GIỚI TÍNH TÌNH DỤC TOÀN DIỆN 
TẬP HUẤN SỨC KHỎE KINH NGUYỆT CHO CỘNG ĐỒNG KHIẾM THỊ TÌM NGƯỜI HỌCĐương đ?u v?i stress giúp b?nh Thứ Hai, 30/11/-0001, 00:00
Các bệnh nhân HIV sẽ sống lâu hơn nếu họ đối mặt tốt hơn với những căng thẳng, sợ hãi quanh căn bệnh họ đang mắc phải. Họ sẽ có cái nhìn thực tế về những đe dọa cho sức khỏe bản thân và luôn giữ được ý thức tích cực về giá trị bản thân.
Những người tham gia khảo sát được yêu cầu viết bản tự luận mô tả cảm xúc, những gì họ suy nghĩ về một sự kiện nhiều đau thương trong cuộc sống. Hầu hết đều viết về những rắc rối liên quan đến HIV. Đó là cảm giác khắc khoải khi lấy mẫu máu để đếm xem tình hình các tế bào kháng virus CD-4 và mức độ có mặt của virus HIV như thế nào. Rồi 4 năm tiếp lại tiếp tục thao tác này 6 tháng một lần.
Các nhà khoa học tiến hành khảo sát không hề biết gì về kết quả xét nghiệm máu, đã phân tích bản tự luận của họ dựa trên 4 tiêu chí sau:
• Thực tế: Không phóng đại hay giảm thiểu tối đa những đe dọa về mặt sức khỏe.
• Ý thức tốt về bản thân: Các bệnh nhân tìm kiếm và tin tưởng vào những mặt tích cực của chính họ.
• Cách thức đương đầu: Không phớt lờ những gì liên quan đến HIV hay tìm cách trốn chạy qua việc dùng thuốc hay rượu.
• Tinh thần thoải mái: Không quá bị tê liệt trong việc bày tỏ cảm xúc.
Những bệnh nhân nào không né tránh hoặc không bị căng thẳng quá mức sẽ rất có khả năng tìm được bác sĩ giỏi và dùng thuốc đặc trị cẩn thận, đúng giờ. Nhờ thế có thể cải thiện được sự tiến triển của bệnh rất nhiều. Những người này cũng sẽ có được hệ miễn dịch hoạt động khá tốt do họ biết cách đương đầu với stress tích cực. Ví dụ, hóc môn stress cortisol, là hóc mon gây nên những rắc rối cho hệ miễn dịch, và những bệnh nhân này khi xét nghiệm đều cho thấy có lượng cortisol ít hơn tùy theo cách họ kiểm soát được stress.
Susan Folkman, giám đốc Trung tâm Y tế mở rộng Osher tại trường Đại học y tế California-San Francisco nói: "Chúng ta chưa biết chính xác tinh thần đóng vai trò ảnh hưởng như thế nào lên bệnh tật. Nhưng tôi không nghĩ rằng chúng ta đang nói về một phép màu nào đó… Có lẽ bởi một sự kết hợp của các hành vi có thể giúp làm chậm lại tiến triển của bệnh và những ảnh hưởng tốt lên hệ miễn dịch thì có được từ tâm tư tình cảm của người bệnh"
Như vậy, ngụ ý chính trong khảo sát này là các bác sĩ nên kiểm tra xem các bệnh nhân của mình đương đầu với stress như thế nào. Những ai gặp khó khăn nên được giới thiệu các tư vấn viên tâm lý nhiều kinh nghiệm để giúp họ sớm bình ổn tinh thần. Như việc áp dụng liệu pháp nhận thức hành vi theo khảo sát này.
Bùi Nguyễn Quý Anh (theo Medical Health News)
Nhận xét(0 Nhận xét)
Chúng tôi mong muốn nhận được nhận xét của bạn.
Bạn vui lòng nhập đầy đủ các trường có dấu *
Các tin mới hơn
- Xét nghiệm sớm HIV cho mẹ - Hướng tới loại trừ lây truyền HIV sang con Thứ Sáu, 26/01/2024, 13:00
- 7 dấu hiệu HIV ở nữ dễ nhầm lẫn với bệnh khác Thứ Tư, 17/01/2024, 00:00
- Cẩm nang những điều bạn cần biết về tình trạng trẻ bị nhiễm HIV Thứ Tư, 17/01/2024, 00:00
- Xác suất lây nhiễm HIV sau 1 lần quan hệ là bao nhiêu? Thứ Tư, 17/01/2024, 00:00
- Triệu chứng nhiễm HIV qua 3 giai đoạn Thứ Tư, 17/01/2024, 00:00
- HIV có lây qua nước bọt không? Thứ Tư, 17/01/2024, 00:00
- Dấu hiệu nhiễm HIV sau 1 năm gồm triệu chứng gì? Có thể nhận biết nhanh? Thứ Ba, 16/01/2024, 00:00
- Xét nghiệm HIV Thứ Ba, 16/01/2024, 00:00
- Quan hệ với người nhiễm HIV bao lâu thì bị bệnh? Thứ Ba, 16/01/2024, 00:00
- Dấu hiệu HIV ở nam: Phát hiện sớm tăng cơ hội điều trị Thứ Ba, 16/01/2024, 00:00
