Đư?ng đ?n thành công Thứ Hai, 30/11/-0001, 00:00

Lập ra một bản danh sách những việc tốt bạn đã làm trong các mối quan hệ gia đình và tại công sở. Có thể đó là ngưng hút thuốc để tiết kiệm tiền mua sữa cho con, giảm cân để bạn đời thấy hài lòng hơn, phát triển một quan hệ bè bạn mới… Hãy viết xuống tất cả. Không thành tích nào là quá nhỏ để không cần ghi nhận cả!

- Đâu là những điều bạn thất vọng, những điều khiến bạn chán nản hay những bất ngờ không mong đợi?

Bạn đạt được mục tiêu bằng cách nào? Đã gặp những trở ngại gì? Và những bài học gì bạn có thể rút ra từ trải nghiệm ấy? Để mở rộng hơn, hãy tưởng tượng bạn sẽ cho anh bạn trẻ bản thân lời khuyên gì sau khi đã vượt trước 30 năm.

- Viết xuống những bài học như là văn bản hướng dẫn

Viết xuống mỗi bài học bằng các câu tích cực. Ví dụ bạn nhận thấy rằng cần bỏ tật trì hoãn, hãy viết “làm ngay những gì cần phải làm,” hơn là một câu chung chung “đừng trì hoãn”.

- Viết xuống ba câu nói mà bạn thấy truyền cho bạn nhiều nội lực nhất

Đó có thể là thành kiến, tầm nhìn bên ngoài hay thái độ yêu thích hoặc thù ghét.

- Khám phá cách thức bạn tha thứ cho bản thân trước những giới hạn ấy

Các giá trị bản thân, niềm tin và cảm xúc thúc đẩy bạn hành động. Điều gì quan trọng với bạn trong quan hệ cá nhân, trong quan hệ xã hội, và những mục tiêu? Đừng viết những mục tiêu cụ thể ở đây, hãy làm một ghi chú những gì không sờ nắm được như an toàn, sức khỏe, sự kính trọng, nhận thức hoặc sự độc lập. Ghi ra 5 giá trị bạn chú trọng nhất vào các tờ giấy nhỏ riêng lẻ.

- Khám phá các vai trò mà bạn đóng

Bạn đã nhìn lại năm vừa qua, rút ra được những bài học, chọn được cho mình những giá trị sống và nguồn nâng đỡ tinh thần, bây giờ đến lúc bạn chọn cho mình các mục tiêu cần tập trung vào. Hãy chọn 5 mục tiêu thực tiễn nhất mà khi hoàn thành, bạn sẽ thấy mình tuyệt vời trong năm hiện tại. Ví dụ: cai thuốc để cải thiện sức khỏe và tiết kiệm tiền, từ đó nâng cao vị thế của bạn trong mắt vợ con, đồng nghiệp và bạn bè; mở một doanh nghiệp nhỏ hay mở rộng mối quan hệ xã hội. Một lần nữa, đừng bao giờ coi thường bất cứ thành tựu nào dẫu nhỏ nhoi đối với người khác! Bạn đang làm cho chính bạn cơ mà.

Sau cùng, những gì bạn cần để thành công là dám chấp nhận rủi ro, kiên trì trước những thất bại và dám thay đổi thành kiến, niềm tin cũng như nói là làm không chần chừ - tất cả sẽ giúp chắp đôi cánh cho bạn vươn tới các vì sao một ngày không xa!

Bùi Nguyễn Quý Anh (theo Reader’s Digest)