Giao diện tiếp cận

Cho mái tóc đẹp Thứ Hai, 30/11/-0001, 00:00

Cho mái tóc đẹp

Nếu bạn muốn có một mái tóc bóng mượt tự nhiên thì cần bổ sung một số loại thực phẩm sau đây trong chế độ ăn uống hằng ngày, theo báo The Times of India dẫn nguồn từ các chuyên gia dinh dưỡng.

Trứng: Có chứa một loại vitamin đặc biệt được gọi là biotin. Chất này kích thích tóc mọc và cũng giúp thay mới các nang tóc, do đó bạn sẽ có được mái tóc dày hơn. Trong thực tế, thiếu biotin có thể khiến tóc khô, dễ gãy. Ăn trứng cũng rất tốt cho da đầu.

Rau xanh rậm lá: Các loại rau xanh như bông cải xanh và cải bó xôi có tác dụng làm đẹp tóc nhờ chứa nhiều vitamin A và C. Các loại vitamin này giúp da đầu tiết ra loại dầu tự nhiên, được xem như chất dưỡng tóc, cung cấp các loại tinh dầu cần thiết, kích thích tóc mọc.

Dâu tây: Các loại trái cây như dâu tây rất giàu vitamin C giúp hấp thụ chất sắt, cần thiết cho mái tóc khỏe mạnh và mọc tốt. Chỉ cần ăn một vài quả dâu tây mỗi ngày sẽ giúp bạn có được mái tóc chắc khỏe.     

Lượt xem: 2485

Nhận xét(0 Nhận xét)

Chưa có nhận xét nào

Chúng tôi mong muốn nhận được nhận xét  của bạn.

Bạn vui lòng nhập đầy đủ các trường có dấu *




Các tin mới hơn



Đăng ký nhận bản tin

Nhận qua email bản tin thông báo về ấn phẩm, chương trình và sự kiện của Tâm sự 360.

Đối tác

IPPF
Logo-Rockefeller
Save-Child
CORDAID

Liên kết website

CCIHP
Lao động xa nhà

Đóng góp - Tài trợ

Thanh niên Việt Nam cần sự chung tay của bạn để có một cuộc sống lành mạnh, an toàn, thỏa mãn và tương lai bền vững.



Thống kê truy cập

Số người đang online: 2
Lượt truy cập: 34682467

bandar togel terbaik slot online gampang maxwin 10 Daftar Bandar Togel Terbaik Togel Terbaik Dan Terbesar Min Bett 100 Perak 5Daftar Situs Bandar Togel Terpercaya Situs togel Resmi dan Terpercaya Aplikasi bandartogel terbaik dan terbesar di indonesia 5 Rekomendasi Situs Bandar Togel terbaik Rekomendasi Situs Bandar Togel Terbaik SLOT GACOR : Slot Online Gacor Terbaik SLOT DEMO : Slot Demo Gacor Terlengkap 5 Daftar Situs Bo Bandar Togel Terbaik 10 Daftar Bandar Togel Terbesar Dan Terbaik Daftar Bo Bandar Togel Terbaik 10 Daftar Bandar Togel Terbaik 10 Daftar Bandar Togel Terbaik Rekomendasi Slot Demo Anti Lag Slot Demo Gacor Situs Bandar Togel Resmi Rekomendasi Slot Demo Anti Lag TOTO ONLINE Akun Slot Demo Gacor Terlengkap 10 Daftar Bandar Togel Terbaik