TẬP HUẤN SỨC KHỎE KINH NGUYỆT CHO CỘNG ĐỒNG KHIẾM THỊ TÌM NGƯỜI HỌC
Làm thế nào để quan hệ tình dục an toàn?Bữa trưa giảm cân không tinh bột cùng món rau kẹp trứng thịt làm trong nháy mắt mà ăn siêu ngon Thứ Năm, 11/06/2020, 14:10
.jpg "Bữa trưa giảm cân không tinh bột cùng món rau kẹp trứng thịt làm trong nháy mắt mà ăn siêu ngon")
Món rau kẹp trứng thịt mát lành ngon miệng là món ăn thích hợp chế biến cho bữa ăn ngày hè.
Nguyên liệu:
1 cây rau diếp
150g thịt hộp. Để bữa ăn lành mạnh hơn bạn có luộc hay áp chảo thịt heo hoặc thịt gà thay cho thịt hộp nhé!
1 quả cà chua
2 quả trứng
Dầu ăn.
Cách làm:
Thịt thái lát vừa ăn. Đun nóng chút dầu ăn trong chảo, cho thịt vào áp chảo cho se mặt.
Đun nóng chút dầu ăn trong chảo, đập trứng vào chiên chín. Rau diếp rửa sạch, để ráo nước, trải màng bọc thực phẩm ra thớt, thêm rau diếp lên trên.
Thêm thịt hộp, trứng và cà chua thái lát vào rồi bọc kín bằng màng bọc thực phẩm là xong.
Thành phẩm:
Món rau kẹp trứng thịt là món ăn dễ làm, làm nhanh mà lại tốt cho sức khỏe. Đặc biệt nếu đang lo lắng về vấn đề cân nặng thì món ăn này sẽ là một gợi ý hay cho bữa trưa của bạn đấy!
Chúc bạn ngon miệng!
Theo: baodansinh
Nhận xét(0 Nhận xét)
Chúng tôi mong muốn nhận được nhận xét của bạn.
Bạn vui lòng nhập đầy đủ các trường có dấu *
Các tin mới hơn
- Phim tài liệu: Những đứa trẻ trong sương Thứ Bẩy, 16/11/2024, 00:00
- Lịch sử của áo ngực: Từ Corset đến Spandex Thứ Năm, 14/11/2024, 00:00
- 8 đồ uống bảo vệ sức khỏe đầu thu Thứ Bẩy, 05/10/2024, 00:00
- Phim mới của Lưu Diệc Phi do Trần Kim Phi sản xuất, mối quan hệ lại gây tranh cãi Thứ Hai, 08/07/2024, 00:00
- 50 bộ phim về LGBTQ hay nhất bạn nên xem! Thứ Bẩy, 06/07/2024, 00:00
- Thông điệp sai lầm trên mạng xã hội về mặt trời và kem chống nắng Thứ Sáu, 05/07/2024, 00:00
- Tính thẩm mỹ của Y2K tái xuất hiện như nền tảng văn hóa Thứ Ba, 02/07/2024, 00:00
- Tại sao Đông Nam Á lại khóc vì bộ phim Thái này? Thứ Ba, 25/06/2024, 00:00
- Bài hát mới của Taylor Swift gây được tiếng vang với những người phụ nữ đi làm Thứ Hai, 24/06/2024, 00:00
- THE TORTURED POETS DEPARTMENT: Khi đau thương được đúc kết thành những vần thơ Chủ Nhật, 23/06/2024, 00:00
Các tin khác
- Thêm nguyên liệu này vào món tôm chiên quen thuộc đảm bảo ai ăn cũng phải trầm trồ khen ngợi Thứ Ba, 09/06/2020, 19:00
- Thịt ba chỉ làm món này ai ăn cũng tấm tắc khen ngon Thứ Ba, 09/06/2020, 16:00
- Lần đầu mặc áo dài, Lynk Lee nhận được hơn 50 nghìn lượt like vì quá xinh Thứ Hai, 08/06/2020, 09:31
- Ít ai biết rằng sử dụng mật ong để thoa mặt mỗi ngày, có thể trị tàn nhang, làm trắng da và giúp da mềm mại mịn màng Thứ Hai, 08/06/2020, 09:27
- Bỏ túi ngay món nấm xào cho bữa tối nếu bạn muốn có eo thon mặc đồ đẹp mùa hè Thứ Năm, 04/06/2020, 18:26
- Tâm tình 'gây sốc' của vợ lúc nửa đêm Thứ Năm, 04/06/2020, 18:14
- Người làm trong ngành thời trang chỉ ra 6 items cơ bản hè này nên có, món nào cũng dễ diện dễ đẹp Thứ Năm, 04/06/2020, 18:12
- Nàng fashion blogger chỉ cho chị em cách lên đồ công sở chuẩn "Pro" mà vẫn max sành điệu chỉ với vài items cơ bản Thứ Năm, 04/06/2020, 16:00
- Tốt bụng với nữ quái xế Thứ Năm, 04/06/2020, 15:09
- Cách pha trà chanh mới toanh, vừa ngon lại vừa lành Thứ Năm, 04/06/2020, 14:29
- Nắng nóng chỉ cần có bát canh ngao nấu chua thế này bao nhiêu cơm cũng hết Thứ Ba, 02/06/2020, 20:00
- Thịt gà rang lá mắc mật thơm ngon đậm vị Thứ Ba, 02/06/2020, 16:00
