TẬP HUẤN SỨC KHỎE KINH NGUYỆT CHO CỘNG ĐỒNG KHIẾM THỊ TÌM NGƯỜI HỌC
Làm thế nào để quan hệ tình dục an toàn?7 điều quan trọng cần ưu tên trong cuộc sống Thứ Năm, 11/03/2021, 00:00
.jpg "7 điều quan trọng cần ưu tên trong cuộc sống")
Chúng ta chỉ có một số lượng giờ nhất định trong một ngày.
Và cũng chỉ có một số lượng ngày nhất định trong một tuần, số tuần trong một tháng, và số tháng trong một năm.
Nhiều lúc chúng ta ước rằng có thể làm cho thời gian đứng yên, nhưng nó vẫn tiếp tục trôi qua không ngừng.
Điều đó có nghĩa là chúng ta cần phải đưa ra những quyết định đúng đắn về việc làm cách nào chúng ta sử dụng thời gian hợp lí.
Nhiều người trong số chúng ta thường thích nghĩ rằng bản thân có thể ôm đồm nhiều được nhiều thứ trong tầm tay, giống như mẹ tôi thường hay nói, nén chặt tất cả mọi thứ vào một chỗ.
Tuy nhiên, vào cuối ngày, tất cả chúng ta đều phải lựa chọn xem điều gì cần ưu tiên trong cuộc sống của mình.
Nếu bạn đang đọc bài viết này, có lẽ bạn đang trong một thời điểm nào đó của cuộc sống mà bạn đã nhận ra được thời gian là một thứ có giới hạn và rất quý báu...
...và bạn không đưa ra được quyết định chính xác những gì bạn sẽ nên đặt lên hàng đầu trong danh sách của bạn.
Những điều được ưu tiên của tất cả mọi người sẽ có một chút khác biệt. Nhưng nếu bạn hoàn toàn không biết nên bắt đầu từ đâu, thì bạn sẽ thấy những lời đề nghị này rất hữu ích.
Xem một lượt danh sách dưới đây và chọn ra những gì sẽ quan trọng với bạn nhất.
Sau đó, khi tiến về phía trước, hãy thử hỏi bản thân xem liệu những lựa chọn bạn đang đưa ra có thực sự phản ánh những ưu tiên này hay không.
Bạn có thể ngạc nhiên về tần suất của câu trả lời là không.
1. Gia đình
Đây có thể là một lời nói sáo rỗng, nhưng gia đình thực sự nên được ưu tiên hàng đầu.
Nhưng điều đó không có nghĩa rằng đây nhất thiết phải là gia đình ruột thịt của bạn. Cụm từ "gia đình" có thể sử dụng với đủ mọi loại hình, và tất cả họ đều quan trọng như nhau.
Những người mà bạn chọn để trở thành thành viên trong gia đình nên được coi là một ưu tiên chính trong cuộc sống của bạn, luôn luôn là như vậy.
Những kỉ niệm bạn có cùng họ sẽ là những thứ bạn cần trân trọng hơn nhiều thứ khác.
Hãy sát cánh bên họ khi những khó khăn kéo đến.
2. Tình bạn
Một vài người xem những người bạn thân thiết như là những thành viên trong gia đình. Nhưng ngay cả khi bạn đã rất may mắn vì có một gia đình hạnh phúc, thì tình bạn tốt của bạn cũng không kém phần quan trọng.
Chúng ta có xu hướng mong rằng tình bạn sẽ mãi mãi bền chặt một cách tự nhiên, nhưng nếu chúng ta muốn chúng phát triển, thì chúng ta nên đặt hết mức năng lượng có thể như chúng ta đang nuôi dưỡng những mối quan hệ lãng mạn vậy.
Bạn bè là những người chúng ta cùng học hỏi, vui cười cùng nhau, và mang đến cho nhau sự hỗ trợ và những lời khuyên khi mọi thứ trở nên khó khăn.
Nếu không có họ, cuộc sống này sẽ chẳng còn gì thú vị, và niềm vui sẽ "nghèo" đi rất nhiều.
Tuy nhiên, với mọi thứ, nếu không dành thời gian cho nó, nó sẽ biến mất, do đó bạn cần phải tích cực ưu tiên cho sự duy trì tình bạn của mình.
3. Cộng đồng
Nếu không có đàn ông hoặc phụ nữ thì trái đất cũng chỉ là một hòn đảo hoang.
Cũng như bạn bè và gia đình, chúng ta cần phải cảm nhận chúng ta là một mảnh ghép của một điều gì đó.
Chúng ta cần phải xây dựng những mối quan hệ trong cộng đồng, có thể là các cộng đồng địa phương, dựa trên vị trí hoặc sở thích chung. Nhưng ngày nay, chúng ta cũng có thể phát triển các cộng đồng nhờ sự hỗ trợ tuyệt vời của kỹ thuật số.
Đó là mối quan hệ với đồng loại mà chúng ta nên ưu tiên.
4. Sức khỏe
Cũng quan trọng như những mối quan hệ, không có bất cứ điều gì được tạo nên, nếu chúng ta không khỏe mạnh về tinh thần lẫn thể chất.
Bạn cần đặt sự ưu tiên cho sức khỏe của mình. Nếu không có nó, bạn sẽ chẳng có gì cả.
Hãy lắng nghe cơ thể của mình và để ý đến những dấu hiệu cảnh báo mà nó gửi đến bạn.
Trao cho cơ thể bạn sự chăm sóc mà nó cần và sự tôn trọng mà nó xứng đáng được nhận.
Thường xuyên tập thể dục, vươn vai, ngủ, kích thích tâm trí của bạn, ăn uống tốt và ghi nhớ, mọi thứ điều độ.
Cũng như sức khỏe thể chất của bạn, đừng quên ưu tiên sức khỏe về mặt tinh thần và cảm xúc của bạn.
Bạn không thể khẳng định mình khỏe mạnh nếu bạn có hình thể của một người mẫu áo tắm nhưng cảm xúc lại không ổn định.
5. Sự bảo đảm
Bản thân tiền không phải là ưu tiên hàng đầu trong cuộc sống. Nhưng trên thực tế, chúng ta cần một số tiền nhất định để cảm thấy an toàn.
Vậy nên, tài chính của bạn phần nào đó cần được ưu tiên như một yếu tố để bảo đảm một cuộc sống ổn định.
Và đừng để nó trở thành thứ mà bạn quan tâm duy nhất.
Bạn đừng nên dành tất cả thời gian làm việc để chu cấp cho gia đình, nếu như việc đó làm bạn không bao giờ có thời gian dành cho họ.
Vài người trong chúng ta khao khát sự đảm bảo và sự ổn định hơn những người khác, dù bất kể bạn chấp nhận rủi ro đến mức nào hay bạn không thích rủi ro đến đâu, bạn cũng cần có một cơ sở vững chắc để cảm thấy cân bằng và an toàn hơn.
6. Tiến độ
Khoảnh khắc mà chúng ta đứng yên cũng chính là lúc chúng ta chọn lối đi vào đường mòn, và con đường mòn không bao giờ là sự lựa chọn đúng đắn.
Tôi đã có một ý nghĩ khi tôi còn nhỏ, đó là sau khi tôi kết thúc việc học tại trường, tôi sẽ biết hết tất cả mọi thứ mà tôi cần biết, và cuộc sống sẽ trở nên trôi chảy, thuận buồm xuôi gió.
Tuy nhiên, khi đến tuổi trưởng thành, tôi nhận ra rằng điều đó so với sự thật là cả một khoảng cách rất xa.
Mặc dù chúng ta sẽ không cần phải đối mặt với bất kì kì thi tiêu chuẩn nào nữa, nhưng chúng ta vẫn phải tiếp thu thêm nhiều thông tin mới.
Ý kiến, quan điểm và ngân hàng kiến thức của chúng ta sẽ không ngừng phát triển và tiến bộ hơn.
Nếu khi nào bạn cảm thấy cuộc sống tẻ nhạt, thì bạn hãy mang đến một chút thử thách cho trí óc của mình.
Cân nhắc xem làm thế nào để có thể phát triển những kĩ năng mới, hoặc học thêm những thứ mới lạ, cho dù là tự học hay thông qua một khóa học có tổ chức.
Hãy ưu tiên cho việc kiên trì tiếp thu kiến thức mới, bất kể hình thức nào, và cuộc sống của bạn sẽ không bao giờ trở nên nhàm chán.
7. Niềm vui
.jpg)
Chúng ta không sinh ra ở trên trái đất này để phải chịu đựng sự khổ sở.
Thực tế, tôi khá chắc chắn rằng việc tất cả chúng ta có mặt ở đây là kết quả của một sự may mắn đáng kinh ngạc nào đó.
Dù quan điểm của bạn về niềm vui là gì, tôi nghĩ tất cả chúng ta đều có thể đồng ý rằng sẽ có rất ít khoảnh khắc đáng nhớ trong cuộc sống nếu chúng ta không biết cách để tận hưởng.
Vì vậy, hãy ưu tiên tận hưởng từng khoảnh khắc mỗi ngày.
Chắc chắn rằng, sẽ có lúc bạn làm việc cực kỳ chăm chỉ và cũng có lúc hiệu suất làm việc thấp, nhưng hãy cố gắng nhìn thấy vẻ đẹp mỗi ngày và đừng trở nên quá căng thẳng với cuộc sống này.
Bạn cần quên đi vật chất và tập trung làm những điều bạn thích với những người bạn yêu thương xung quanh.
Tạo ra những kỷ niệm khiến bạn bật cười bất cứ khi nào bạn nghĩ về. Và đừng cảm thấy rằng bạn cần phải hành động như một người lớn mọi lúc.
Đừng quên ước mơ và cố gắng biến một số ước mơ đó thành hiện thực.
Hãy cười, cười thật tươi, và khi nhận thức được tất cả các vấn đề trên thế giới, hãy cố gắng hết sức để giải quyết chúng, đừng quên tập trung vào tất cả những điều mà bạn đang băn khoăn.
Có vẻ như con số bảy là quá nhiều sự ưu tiên cần có trong cuộc sống, nhưng sự thật là tất cả những điều này đều bổ sung cho nhau một cách tuyệt vời.
Tất cả đều đóng góp vào sức khỏe và hạnh phúc tổng thể của bạn và của những người quan trọng nhất đối với bạn.
Nắm lấy cuộc sống bằng cả hai tay, tiếp tục tiến về phía trước và yêu thương những người xung quanh bạn hết mình.
Hãy làm những điều này và bạn sẽ không mắc phải những sai lầm quá nhiều.
Dịch Giả: Phương Anh - Nguồn: ToMo - Learn Something NewLượt xem: 1582
Nhận xét(0 Nhận xét)
Chưa có nhận xét nào
Chúng tôi mong muốn nhận được nhận xét của bạn.
Bạn vui lòng nhập đầy đủ các trường có dấu *
Các tin mới hơn
- Chấp nhận sự từ chối-Làm thế nào chúng ta có thể biến nỗi đau thành sự phát triển Thứ Hai, 25/11/2024, 00:00
- Rối loạn lo âu về cơ thể: Sự không hoàn hảo của cơ thể không phải là lỗi của bạn! Thứ Hai, 18/11/2024, 00:00
- TẬP HUẤN SỨC KHỎE KINH NGUYỆT CHO CỘNG ĐỒNG KHIẾM THỊ TÌM NGƯỜI HỌC Thứ Sáu, 06/09/2024, 01:56
- ADHD - Bộ não chạy marathon trong khi cơ thể ngồi yên Thứ Hai, 15/07/2024, 00:00
- Tâm thần phân liệt - Một số thông tin cần biết Chủ Nhật, 14/07/2024, 00:00
- Hiệu ứng thông tin sai lệch: Tại sao bạn không nên luôn tin tưởng vào trí nhớ của mình? Thứ Bẩy, 13/07/2024, 00:00
- Để những đứa trẻ khác cha/mẹ cùng nhau lớn lên trong hòa thuận Thứ Sáu, 12/07/2024, 00:00
- Cách đơn giản nhìn thấu một người Thứ Bẩy, 06/07/2024, 00:00
- Khoa học về giấc ngủ: Tiết lộ sự hữu ích đằng sau thời gian "không làm gì" - Phần 3 Thứ Năm, 04/07/2024, 00:00
- Khoa học về giấc ngủ: Tiết lộ sự hữu ích đằng sau thời gian "không làm gì" – Phần 2 Thứ Tư, 03/07/2024, 00:00
Các tin khác
- Ước mơ của bạn cũng cần có deadline Thứ Ba, 09/03/2021, 00:00
- Người yêu từ trên trời rơi xuống Thứ Ba, 09/03/2021, 00:00
- Hôm nay, cô gái em ổn chứ! Thứ Hai, 08/03/2021, 10:13
- Đặc điểm tính cách thú vị một phần cũng được quyết định bởi...nhóm máu Thứ Năm, 04/03/2021, 00:00
- 4 cuốn sách thay đổi cuộc đời bạn nên đọc ở độ tuổi 20 Thứ Năm, 04/03/2021, 00:00
- 10 cách giúp bạn chăm chút để luôn tỏa sáng với ngoại hình của bản thân Thứ Năm, 04/03/2021, 00:00
- Tháng 3, mình có hẹn với yêu thương Thứ Năm, 04/03/2021, 00:00
- Những quả tim chết Thứ Ba, 02/03/2021, 00:00
- 3 bước để khởi động một năm mới hiệu quả Thứ Ba, 02/03/2021, 00:00
- Mở lòng ra cho dịu nỗi cô đơn Thứ Năm, 11/02/2021, 20:00
- Loài hoa mang màu cô đơn Thứ Năm, 11/02/2021, 19:00
- Tôi đi tìm hạnh phúc trong những nỗi cô đơn Thứ Năm, 11/02/2021, 19:00
