TẬP HUẤN SỨC KHỎE KINH NGUYỆT CHO CỘNG ĐỒNG KHIẾM THỊ TÌM NGƯỜI HỌC
Làm thế nào để quan hệ tình dục an toàn?10 bí mật để có làn da hoàn hảo Thứ Hai, 30/11/-0001, 00:00
Không ai muốn mình trở nên nổi tiếng với một làn da đầy mụn trứng cá, quá đen hoặc bóng nhẫy. Bạn muốn có một làn da thật sáng, mịn và trơn láng thì cần biết những bí mật dưới đây.
Theo bác sĩ da liễu Heidi Waldorf, hầu hết các loại thực phẩm gây nghiện như sô cô la, café, rượu… chỉ làm bạn ngon miệng nhưng sẽ gặp rất nhiều rắc rối cho cơ thể và làn da của bạn. Việc ăn uống lành mạnh sẽ giúp bạn có làn da đẹp như bạn mong muốn. Vì vậy, hãy tránh xa những loại đồ uống có chất gây nghiện và đồ ăn nóng để bớt mụn cho da bạn
Bạn nên ăn nhiều hoa quả và tránh dùng đồ uống có chứa chất gây nghiện
Thiết lập một thói quen
Ngủ thiếp đi mà không làm sạch lớp phấn trang điểm của bạn là một sai lầm khủng khiếp đối với làn da của bạn. Để giữ cho làn da của bạn sạch sẽ, mịn màng, bạn cần phải có một thói quen chăm sóc da thường xuyên. Dưới đây là một số bước bạn có thể làm theo:
Việc rửa mặt là cực kỳ quan trọng trong việc chăm sóc da
Bước 1: rửa sạch mụn bằng sữa rửa mặt chống mụn trứng cá
Bước 2: Thoa một chút chất dưỡng ẩm cho da bạn
Bước 3: Có thể dùng một loại kem dành riêng cho da bị mụn để chăm sóc vùng da này.
Bạn có thể thêm vào một vài phương pháp như đắp mặt nạ, hút mụn trứng cá, tẩy tế bào da chết. Nhưng việc làm sạch da, dưỡng ẩm và thoa kem dành riêng cho da mụn (nếu da bạn đang bị mụn) là những bước quan trong nhất và không thể bỏ qua.
Cách chính xác để làm sạch da của bạn
Đó là bước đầu tiên trong thói quen chăm sóc da của bạn, do đó, tất nhiên bạn muốn làm điều đó đúng cách. Và đây là cách đúng nhất, bạn có thể tham khảo:
Bạn nên rửa mặt bằng nước ấm
Bước 1: Tìm loại sữa rửa mặt thích hợp cho loại da của bạn.
Bước 2: Sử dụng nước ấm để rửa da mặt của bạn.
Bước 3: Massage các chất tẩy rửa vào trong 30 giây đến 1 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm.
Dưỡng da
Nếu bạn có làn da nhờn bạn có thể nghĩ sẽ có thể bỏ qua kem dưỡng ẩm, nhưng đó không phải là một ý tưởng tốt. Nếu bạn bị khô da, da bạn sẽ sản xuất nhiều dầu hơn để cân bằng lại độ ẩm cho da, nhưng khi da quá nhờn sẽ gây ra mụn nhiều hơn nữa.
Kể cả khi da bạn thuộc da nhờn bạn vẫn nên dùng kem dưỡng ẩm
Nếu làn da của bạn quá nhờn bạn có thể dùng kem giữ ẩm dành riêng cho da nhờn. Nó sẽ hấp thụ dầu thừa trên da và làm cho da bạn không bị quá khô.
Hãy cho thời gian để phát huy tác dụng của cách chăm sóc da mới
Waldorf nói rằng có thể mất một hoặc hai tháng để xem kết quả thực sự từ thói quen chăm sóc da của bạn, vì vậy bạn nên bắt đầu càng sớm càng tốt. Và trong thời gian đầu của thói quen chăm sóc da mới, da bạn có thể gặp một chút tồi tệ hơn, và điều đó là hoàn toàn rất bình thường. Chỉ cần để nguyên nó và tiếp tục chăm sóc theo cách bạn vẫn chăm sóc thêm một thời gian nữa chừng một tháng - nếu da của bạn vẫn không được cải thiện được gì, sau đó bạn có thể thay đổi sản phẩm của bạn hoặc gặp bác sĩ da liễu.
Điều này thực sự là một bí mật có hai phần. Một, bạn cần tìm các sản phẩm trị mụn với các thành phần như: acid salicylic, benzoyl peroxide, lưu huỳnh, hoặc resorcinol. Hai, bạn nên ngừng sử dụng các sản phẩm có các thành phần như : isopropyl myristate, lanolin, màu nhân tạo và nước hoa nhân tạo… tất cả những chất này có thể gây kích ứng và mụn trứng cá cho da bạn.
Chi giờ nói chuyện điện thoại di động và áp điện thoại lên má của bạn là một cách chắc chắn khiến da bạn bị mụn nhiều hơn. Nếu bạn không thể dừng cuộc trò chuyện, ít nhất hãy lau điện thoại của bạn bằng cồn thường xuyên để làm sạch máy. Nhưng điều này có thể làm hỏng điện thoại của bạn. Cách tốt nhất là bạn hãy sử dụng loa ngoài hoặc tai phone để đảm bảo mọi thứ thâth hoàn hảo.
Có thể bạn đang gặp nhiều vấn đề về công việc, hôn nhân, gia đình, tiền bạc… và việc căng thẳng là không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, bạn nên giành thời gian để thư giãn, bởi vì stress làm tăng kích thích tố và có thể gây ra mụn trứng cá cho da bạn. Vì vậy, đôi khi hãy dừng cuộc sống lại, hít một hơi thở thật sâu và cố gắng bình tĩnh, bình thản và vui vẻ để giữ gìn sự tươi trẻ và mịn màng cho khuôn mặt của bạn.
Bạn nên cắt giảm lượng phấn trang điểm để không lạm dụng phấn son quá nhiều vì điều này cũng có thể khiến tăng mụn cho da bạn. Nếu bạn đã có làn da đẹp bạn có thể bỏ qua phần phấn, chỉ cần thêm chút son, vẽ lông mày, kẹp mi thế là trông bạn đã thật xinh xắn. Quan trọng hơn cả là bạn cần rửa sạch lớp phấn trang điểm trước khi bạn đi ngủ.
Hương Mai
Nhận xét(0 Nhận xét)
Chúng tôi mong muốn nhận được nhận xét của bạn.
Bạn vui lòng nhập đầy đủ các trường có dấu *
Các tin mới hơn
- Lịch sử của áo ngực: Từ Corset đến Spandex Thứ Năm, 14/11/2024, 00:00
- Thông điệp sai lầm trên mạng xã hội về mặt trời và kem chống nắng Thứ Sáu, 05/07/2024, 00:00
- Tính thẩm mỹ của Y2K tái xuất hiện như nền tảng văn hóa Thứ Ba, 02/07/2024, 00:00
- 10 thứ bạn không bao giờ nên đắp lên mặt vào mùa hè vì nó sẽ gây hại nhiều hơn là có lợi Thứ Ba, 11/06/2024, 00:00
- Quần áo nói lên suy nghĩ của con người? Thứ Hai, 13/05/2024, 00:00
- Những món đồ làm đẹp không thể thiếu trong túi xách của chị em Thứ Sáu, 05/04/2024, 13:00
- Mặc sườn xám để những kiểu tóc này sẽ đẹp như mỹ nhân Thứ Sáu, 29/03/2024, 12:00
- Gợi ý kiểu tóc đẹp cho nữ sinh mặc áo dài chụp ảnh kỷ yếu Thứ Sáu, 29/03/2024, 12:00
- Gợi ý 20 món quà cho người yêu lãng mạn và ý nghĩa nhất 2024 Thứ Sáu, 08/03/2024, 14:00
- 9 thói quen chăm sóc bản thân phụ nữ ngoài 40 nên làm mỗi ngày Thứ Năm, 11/01/2024, 14:00
