Giao diện tiếp cận

Lịch tư vấn trực tuyến:

Thứ 2,6 (9h-12h); Thứ 4 (14h-17h)

Tin mới - nóng

Vào bếp

Cách pha cà phê ca cao nóng đơn giản, thơm béo uống cực ghiền

Cách pha cà phê ca cao nóng đơn giản, thơm béo uống cực ghiền

Nếu bạn là một tín đồ của món ca cao thì không thể bỏ qua món cà phê ca cao thơm ngon, hấp dẫn này. Với sự kết hợp vô cùng hài hòa giữa...

3 bí quyết giúp món cá hấp của bạn thơm ngon, ngọt thịt Thứ Ba, 21/12/2021, 17:00

3 bí quyết giúp món cá hấp của bạn thơm ngon, ngọt thịt

Không cần chế biến quá phức tạp bởi 3 bí quyết này sẽ giúp món cá hấp của bạn ngon hơn bao giờ hết.

Cách làm bánh cupcake ông già noel dễ thương cho ngày Giáng Sinh Thứ Ba, 21/12/2021, 15:00

Cách làm bánh cupcake ông già noel dễ thương cho ngày Giáng Sinh

Trang trí thêm cho bàn tiệc Giáng Sinh với những chiếc bánh cupcake được trang trí thành ông giá noel nhỏ xinh, đẹp mắt.

Gợi ý thực đơn healthy giảm cân trong 7 ngày giúp chị em về dáng nhanh chóng lại an toàn Thứ Ba, 14/12/2021, 16:00

Gợi ý thực đơn healthy giảm cân trong 7 ngày giúp chị em về dáng nhanh chóng lại an toàn

Đừng bỏ qua gợi ý thực đơn healthy trong 1 tuần dưới đây để bắt đầu hành trình ăn uống lành mạnh và giảm cân hiệu quả, an toàn.

10 phút làm bánh bột mì trứng kiểu mới Thứ Ba, 07/12/2021, 15:00

10 phút làm bánh bột mì trứng kiểu mới

Bún trộn làm thế này thì vừa ngon vừa đơn giản, mà ăn bao nhiêu cũng không lo béo! Thứ Ba, 07/12/2021, 14:00

Bún trộn làm thế này thì vừa ngon vừa đơn giản, mà ăn bao nhiêu cũng không lo béo!

Món bún lứt trộn này làm cực đơn giản mà lại ngon, quan trọng nhất là không gây tăng cân

Cách pha trà đào nóng thơm lừng, ngọt thanh cho ngày lạnh Thứ Tư, 01/12/2021, 21:28

Cách pha trà đào nóng thơm lừng, ngọt thanh cho ngày lạnh

Trà đào nóng là thức uống thơm ngon được kết hợp từ những miếng đào ngâm bùi ngọt, vị đắng nhẹ của trà. Những cốc trà đào ấm nóng sẽ là lựa chọn hàng đầu giúp bạn thư giãn trong ngày trời se lạnh

Cách làm món bánh kếp rau bina siêu ngon, thích hợp cho bữa sáng nhưng đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng Thứ Tư, 01/12/2021, 16:00

Cách làm món bánh kếp rau bina siêu ngon, thích hợp cho bữa sáng nhưng đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng

Chỉ với vài bước đơn giản, bạn có thể làm ngay được món bánh kếp rau bina cho bữa sáng an toàn, sạch sẽ lại đầy đủ dinh dưỡng ngay tại nhà

Bổ sung vi chất dinh dưỡng cho phụ nữ có thai Thứ Ba, 30/11/2021, 20:30

Bổ sung vi chất dinh dưỡng cho phụ nữ có thai

Vi chất dinh dưỡng là những chất mà chỉ cần một lượng rất nh̉ỏ nhưng đóng vai trò rất quan trọng cho sự phát triển của cơ thể và tăng cường miễn dịch nhằm ngăn ngừa bệnh tật.

Chế độ dinh dưỡng cho F0 không triệu chứng, F0 kèm bệnh lý nền, F0 nặng Thứ Ba, 30/11/2021, 20:30

Chế độ dinh dưỡng cho F0 không triệu chứng, F0 kèm bệnh lý nền, F0 nặng

Bệnh nhân COVID-19 không có triệu chứng hay F0 có triệu chứng, F0 kèm theo có bệnh lý nền cần thực hiện một chế độ dinh dưỡng chuyên biệt theo từng đối tượng giúp tăng cường sức đề kháng, mau chóng phục hồi, đề phòng cơ thể suy kiệt dẫn tới suy dinh dưỡng, thậm chí có thể tử vong. Theo thống kê phân loại về số người nhiễm COVID-19, có khoảng 80% người mắc COVID-19 (F0) không có triệu chứng, 20% còn lại là  F0 có triệu chứng từ nhẹ đến nặng. Dưới đây là bài viết của ThS. BS Nguyễn Văn Tiến - Trung tâm Giáo dục Truyền thông Viện Dinh dưỡng Quốc gia.

Các loại rau củ giúp tạo màu tự nhiên cho thực phẩm Thứ Sáu, 26/11/2021, 12:00

Các loại rau củ giúp tạo màu tự nhiên cho thực phẩm

Tận dụng các loại rau củ quen thuộc trong gian bếp giúp món ăn có màu sắc bắt mắt và bổ sung thêm nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe.

 

Đăng ký nhận bản tin

Nhận qua email bản tin thông báo về ấn phẩm, chương trình và sự kiện của Tâm sự 360.

Đối tác

IPPF
Logo-Rockefeller
Save-Child
CORDAID

Liên kết website

CCIHP
Lao động xa nhà

Đóng góp - Tài trợ

Thanh niên Việt Nam cần sự chung tay của bạn để có một cuộc sống lành mạnh, an toàn, thỏa mãn và tương lai bền vững.



Thống kê truy cập

Số người đang online: 7
Lượt truy cập: 24341731