Uống nước này mỗi sáng, giảm ngay 5 kg trong vòng 1 tuần mà chẳng cần thể dục Thứ Hai, 02/01/2017, 21:00

Nếu "chịu" uống nước này mỗi sáng, bạn sẽ giảm ngay 5kg trong vòng 1 tuần mà chẳng cần phải thẩm mỹ và tập thể dục.
Gừng tươi: Theo Đông y, gừng tươi tác dụng vào các kinh phế, tỳ, vị, thận và đại tràng, có tác dụng làm ấm, chống lạnh, hồi dương, thông kinh mạch. Có thể dùng gừng để chữa thổ tả, đau bụng, sình bụng, chân tay lạnh, mạch yếu, cảm lạnh, ho, thấp khớp do lạnh...
Uống nước này mỗi sáng, giảm ngay 5 kg trong vòng 1 tuần mà chẳng cần thể dục
Quế là thảo dược được sử dụng một cách rộng rãi trong Đông y giúp điều trị những bệnh như tiêu chảy, cảm lạnh… Đồng thời, trong quế còn chứa một thành phần quan trọng là hydroxy cinnamaldehyde có tác dụng kiểm soát cholesterol gây béo phì. Không những thế, quế còn đảm nhiệm vai trò ngăn chặn sự sản xuất insulin và tăng cường quá trình trao đổi chất. Bởi vậy, khi sử dụng quế có thể giúp chị em giảm cân lành mạnh.
Nguyên liệu cần chuẩn bị như sau, mật ong, gừng tươi, bột quế, bột trà xanh, tinh bột nghệ và nước.
Cách làm: Lấy một ly lớn nước lọc (từ 250 đến 330ml) pha với 1 muỗn canh mật ong đổ vào nồi đun khoảng 3 phút với lửa vừa cho sôi. Thêm một muỗng cà phê bột quế vào nước. Tiếp tục duy trì ngọn lửa trung bình.
Gừng tươi (20 - 30g) để nguyên vỏ, rửa sạch, đập giập và bỏ vào nước đang đun sôi. Tiếp tục đun sôi hỗn hợp này trong 3 phút. Thêm 1 muỗng café bột trà, 1 muỗng café tinh bột nghệ vào tiếp tục đun sôi. Nếu không có bột trà xanh, bạn có thể sử dụng lá chè tươi. Tiếp tục đun hỗn hợp này trong 5 phút trên lửa nhỏ. Đảm bảo nước không tràn ra bên ngoài.
Đổ nước ra cốc. Bạn có thể tăng gia vị bằng cách thêm lá bạc hà hoặc một giọt bạc hà, vài giọt nước cốt chanh vào cốc nước này. Lượng nước này vừa đủ để uống 1 lần. Uống khi nước còn nóng ấm thì tốt nhất. Uống hỗn hợp này vào buổi sáng sớm trong vòng 7 ngày.
Theo Khỏe & đẹp
Nhận xét(0 Nhận xét)
Chúng tôi mong muốn nhận được nhận xét của bạn.
Bạn vui lòng nhập đầy đủ các trường có dấu *
Các tin mới hơn
- Giảm cân nhưng vẫn uống trà sữa, bạn nên tập luyện thế nào? Thứ Ba, 03/12/2019, 14:21
- Không thể chủ quan trước 4 lỗi skincare khiến da bạn cứ héo hon, xám xịt suốt cả ngày Đông lạnh lẽo Thứ Hai, 02/12/2019, 18:41
- Chỉ để tóc tối màu rẽ ngôi đơn giản nhưng các hot girl Thái vẫn xinh lồng lộn, hóa ra là nhờ 4 bí kíp đơn giản Thứ Ba, 26/11/2019, 14:00
- Nếu mỹ phẩm bạn đang dùng có 1 trong 7 thành phần sau thì da nổi mụn chỉ là chuyện sớm chiều Thứ Hai, 25/11/2019, 18:35
- Xăm thẩm mỹ- Cần suy nghĩ kỹ trước khi quyết định Thứ Hai, 25/11/2019, 11:00
- Trông "xịn sò" đã đành, còn có đến 3 lý do biến boots đen thành item "đinh" nàng nào cũng nên sắm Đông này Thứ Ba, 19/11/2019, 16:27
- Tóc nhuộm sương khói: 5 tông màu nhuộm phủ khói chất khỏi bàn cho nàng công sở diện mùa lễ hội cuối năm Thứ Hai, 18/11/2019, 19:00
- Cà phê - Vị thuốc và làm đẹp cơ thể Thứ Hai, 18/11/2019, 11:32
- Lỗ chân lông sẽ ngày một nở to, da dẻ sần sùi nếu bạn mắc 5 sai lầm khi dùng mặt nạ dạng lột Thứ Hai, 18/11/2019, 10:33
- Công thức sinh tố giải độc cơ thể, đẹp da, đẹp tóc Thứ Tư, 13/11/2019, 17:00
Các tin khác
- Bí quyết giúp bạn không trang điểm mà làn da vẫn mịn màng Thứ Sáu, 23/12/2016, 22:51
- Mẹo làm đẹp và trị bệnh từ nguyên liệu sẵn có trong bếp Thứ Ba, 13/12/2016, 09:13
- Đây chính là "thần dược" cứu làn da nứt nẻ, bong tróc trong mùa đông Thứ Hai, 12/12/2016, 20:40
- Son lên màu không chuẩn - nguyên nhân do mình chứ chẳng phải tại son đâu Thứ Sáu, 09/12/2016, 22:54
- Những thực phẩm ăn vào chỉ tổ làm sẹo thâm lâu lành Thứ Sáu, 02/12/2016, 21:49
- Mùa đông và những món đồ không dành cho nàng ‘mét rưỡi’ Thứ Hai, 28/11/2016, 22:42
- Là phụ nữ bạn buộc phải biết 3 điều này để mang giày cao gót mà chẳng sợ đau Thứ Sáu, 25/11/2016, 23:53
- Top 6 thực phẩm là "kẻ thù" khiến làn da xuống cấp nhanh chóng Thứ Tư, 23/11/2016, 10:11
- 5 loại nước “tiên” cứ uống buổi tối là da căng mướt, sạch mụn Thứ Ba, 22/11/2016, 22:47
- Sao Việt diện đồ len đón mùa đông Thứ Năm, 10/11/2016, 11:19
- Hàng tỉ phụ nữ vẫn xịt nước hoa mỗi ngày nhưng đều sai cách, phải chỗ này mới đúng cơ! Thứ Ba, 08/11/2016, 22:37
- 7 cách khởi động trước khi tập thể dục mùa đông Thứ Tư, 02/11/2016, 10:20