Giao diện tiếp cận

Lịch tư vấn trực tuyến:

Thứ 2,6 (9h-12h); Thứ 4 (14h-17h)

Tin mới - nóng

Thời trang - Làm đẹp

4 bí mật giúp phụ nữ Nhật Bản kiểm soát cân nặng

4 bí mật giúp phụ nữ Nhật Bản kiểm soát cân nặng

Tỷ lệ béo phì ở phụ nữ Nhật Bản là khoảng 3%, một con số đáng kinh ngạc khi so sánh với 34% người Mỹ bị béo phì. Nhật Bản cũng là một trong những quốc gia...

8 loại thực phẩm giàu chất chống oxi hóa ngăn ngừa lão hóa và nguy cơ bệnh tật Thứ Năm, 06/01/2022, 16:00

8 loại thực phẩm giàu chất chống oxi hóa ngăn ngừa lão hóa và nguy cơ bệnh tật

Chất chống oxy hóa có vai trò bảo vệ các tế bào khỏe mạnh khỏi sự tấn công của các gốc tự do. Một chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa có thể giúp trung hòa các gốc tự do, giúp ngăn ngừa lão hóa và hạn chế nguy cơ mắc bệnh.

Ăn gì để ngăn ngừa mụn? Thứ Ba, 04/01/2022, 22:51

Ăn gì để ngăn ngừa mụn?

Biểu hiện trên làn da là cách cơ thể nói chuyện với chúng ta. Nếu không chú ý đến những gì chúng ta đưa vào cơ thể, bất kỳ thông điệp nào chúng ta nhận được chắc chắn sẽ là... mụn. Làm thế nào để đảm bảo chúng ta đang giao tiếp da với làn da một cách hiệu quả? Nghiên cứu của giới chuyên môn đã chỉ ra rằng bạn hãy bắt đầu với một nền tảng sạch và lành mạnh, chẳng hạn như một chế độ ăn uống nhiều trái cây và rau quả nhiều màu sắcDưới đây là loại thực phẩm tốt nhất giúp làm mờ vết thâm và ngăn ngừa mụn.

Chuyên gia mách bạn mẹo đơn giản giữ dáng trong những ngày nghỉ lễ Thứ Sáu, 31/12/2021, 10:00

Chuyên gia mách bạn mẹo đơn giản giữ dáng trong những ngày nghỉ lễ

Vào dịp nghỉ lễ tết chúng ta thường "nuông chiều" cơ thể một nên dễ dàng tăng cân và khó giữ dáng. Lời khuyên dưới đây giúp bạn không tăng cân và giữ dáng.

5 lỗi skincare hội da đẹp không bao giờ mắc phải, chị em sửa ngay thì da dẻ mới khá lên được Thứ Ba, 21/12/2021, 15:00

5 lỗi skincare hội da đẹp không bao giờ mắc phải, chị em sửa ngay thì da dẻ mới khá lên được

Muốn duy trì làn da khỏe đẹp, trẻ lâu, chị em nên sửa 5 sai lầm sau đây.

 

8 thực phẩm cực kỳ tốt cho tóc: Ăn thường xuyên sẽ giúp tóc dày và bóng mượt Thứ Tư, 15/12/2021, 15:00

8 thực phẩm cực kỳ tốt cho tóc: Ăn thường xuyên sẽ giúp tóc dày và bóng mượt

8 thực phẩm tốt cho tóc này rất đáng để chị em tham khảo, vì giúp kích thích tóc mọc tự nhiên và khỏe khoắn hơn.

List mỹ phẩm nguồn gốc từ thiên nhiên giúp thải độc cho da, tóc và mắt Thứ Ba, 14/12/2021, 21:52

List mỹ phẩm nguồn gốc từ thiên nhiên giúp thải độc cho da, tóc và mắt

Mức độ ô nhiễm càng tăng, việc chăm sóc da, tóc và mắt càng quan trọng. Vì vậy, bạn cần trang bị cho mình những tips làm đẹp chuyên nghiệp. Các chất ô nhiễm trong không khí đang ảnh hưởng trực tiếp đến sắc đẹp. Chúng phá vỡ sự cân bằng bình thường, gây khô, nhạy cảm, phát ban, mụn trứng cá, phản ứng dị ứng, rụng tóc, gàu, khiến làn da và mái tóc thiếu sức sốngxỉn màu.

5 thói quen buổi sáng gây lão hóa da, chị em sửa ngay kẻo nhanh già Thứ Ba, 14/12/2021, 15:00

5 thói quen buổi sáng gây lão hóa da, chị em sửa ngay kẻo nhanh già

Ít ai ngờ việc ăn cùng một bữa ăn vào mỗi buổi sáng là một trong những nguyên nhân gây ra mụn trứng cá hoặc nếp nhăn sớm trên da.

Da khô nên bổ sung vitamin và khoáng chất gì? Thứ Tư, 08/12/2021, 16:50

Da khô nên bổ sung vitamin và khoáng chất gì?

Mặc dù tuổi tác là một yếu tố quan trọng trong những thay đổi mà chúng ta thấy trên da, nhưng các yếu tố lối sống khác như chế độ ăn uống, môi trường sống, di truyền và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cũng có thể đóng một vai trò trong việc thay đổi làn da.

Cách làm sạch mụn, bã nhờn vùng mũi của Hồ Ngọc Hà Thứ Ba, 30/11/2021, 14:00

Cách làm sạch mụn, bã nhờn vùng mũi của Hồ Ngọc Hà

Hồ Ngọc Hà dùng dung dịch ủ mụn và máy hút để làm sạch vùng mũi thay cho miếng lột mụn vì làn da của cô mỏng, nhạy cảm.

Mẹo hồi phục làn da sau những buổi tiệc Thứ Tư, 24/11/2021, 15:00

Mẹo hồi phục làn da sau những buổi tiệc

Cuối năm là dịp phái đẹp có thể đi chơi đêm, uống chút rượu vang hay coctail pha rượu, và điều này có thể dẫn tới làn da trở nên khô, thiếu sức sống. Vậy những mẹo nào sẽ giúp bạn có làn da căng mọng tràn trề sức sống trở lại?

 

Đăng ký nhận bản tin

Nhận qua email bản tin thông báo về ấn phẩm, chương trình và sự kiện của Tâm sự 360.

Đối tác

IPPF
Logo-Rockefeller
Save-Child
CORDAID

Liên kết website

CCIHP
Lao động xa nhà

Đóng góp - Tài trợ

Thanh niên Việt Nam cần sự chung tay của bạn để có một cuộc sống lành mạnh, an toàn, thỏa mãn và tương lai bền vững.



Thống kê truy cập

Số người đang online: 4
Lượt truy cập: 24341744