Giao diện tiếp cận

Thời trang - Làm đẹp

Phong trào tối giản ở Nhật Bản: Tại sao ít hơn lại là nhiều hơn?

Phong trào tối giản ở Nhật Bản: Tại sao ít hơn lại là nhiều hơn?

Chủ nghĩa tối giản, dù mới xuất hiện, nhưng đang ngày càng trở nên thịnh hành ở Nhật Bản. Đây là phong cách cổ súy ‘sự đơn giản không căng thẳng’...

10 loại thực phẩm giúp cải thiện vòng 2 của bạn Thứ Hai, 07/05/2018, 10:39

10 loại thực phẩm giúp cải thiện vòng 2 của bạn

 
 

Mẹo chữa cháy kịp thời cho làn da và mái tóc khi phải "chịu trận" dưới nắng nóng Thứ Tư, 02/05/2018, 18:59

Mẹo chữa cháy kịp thời cho làn da và mái tóc khi phải "chịu trận" dưới nắng nóng

Từ làn da đến mái tóc, tất cả sẽ được làm dịu nhanh chóng nhờ các mẹo nhỏ đơn giản mà hữu hiệu vô cùng này.

Xu hướng giày thể thao năm 2018 đang khởi động với 5 thiết kế này Thứ Tư, 07/02/2018, 09:07

Xu hướng giày thể thao năm 2018 đang khởi động với 5 thiết kế này

Đây chính là 5 kiểu sneaker sẽ chiếm lĩnh street style của các tín đồ nghiền giày trong năm 2018 này.

Ăn ngủ điều độ, skincare đều đặn mà da vẫn nổi mụn, vậy 100% là do nguyên nhân này rồi! Thứ Năm, 18/01/2018, 13:30

Ăn ngủ điều độ, skincare đều đặn mà da vẫn nổi mụn, vậy 100% là do nguyên nhân này rồi!

Nhiều bạn thắc mắc dù ăn ngủ điều độ, skincare đều đặn nhưng da vẫn nổi mụn? Thật ra, trang điểm sai cách cũng là một trong những nguyên nhân lớn nhất gây ra mụn trứng cá đấy!

Mẹo chăm sóc mái tóc uốn luôn gợi cảm Thứ Ba, 16/01/2018, 15:00

Mẹo chăm sóc mái tóc uốn luôn gợi cảm

Một mái tóc uốn quyến rũ, gợi cảm luôn khiến chị em tự tin thể hiện vẻ đẹp và phong cách thời trang của mình. Tóc uốn nếu không được chăm sóc kĩ càng sẽ dễ bị khô rối và chẻ ngọn hơn tóc thường rất nhiều. Với những mẹo chăm sóc mái tóc uốn luôn gợi cảm sau đây sẽ giúp bạn luôn tự tin và quyến rũ với mái tóc xoăn bồng bềnh của mình.

Bí quyết giảm cân không ảnh hưởng tới sức khỏe Thứ Sáu, 22/12/2017, 14:34

Bí quyết giảm cân không ảnh hưởng tới sức khỏe

Có nhiều quan điểm sai lầm khi giảm cân dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe. . Vì vậy bạn cần tìm hiểu thật kỹ trước khi áp dụng bất cứ chế độ giảm cân nào.

Cách phối đồ nào để mặc đẹp bất chấp mọi kiểu thời tiết? Thứ Sáu, 22/12/2017, 13:31

Cách phối đồ nào để mặc đẹp bất chấp mọi kiểu thời tiết?

Những cách phối đồ dưới đây sẽ giúp bạn có thể tự tin với mọi điều kiện thời tiết. Dù nóng hay lạnh, dù mùa đông hay mùa hè! Còn lựa chọn nào ngoài quần jean và giày cao gót? 

Muốn giữ mãi nét tươi trẻ của làn da thì nên bỏ túi ngay 6 lưu ý đơn giản này Thứ Năm, 07/12/2017, 14:30

Muốn giữ mãi nét tươi trẻ của làn da thì nên bỏ túi ngay 6 lưu ý đơn giản này

Da bị lão hóa nhanh một phần cũng do lối sống mỗi ngày của chúng ta góp phần gây ra.

Đánh tan mỡ thừa từ đầu tới chân chỉ với 2 động tác quá dễ để thực hiện Thứ Ba, 05/12/2017, 14:30

Đánh tan mỡ thừa từ đầu tới chân chỉ với 2 động tác quá dễ để thực hiện

Cơ thể mỗi người thường tích tụ mỡ ở những bộ phận như bụng, eo, lưng, sau vai, đùi, cánh tay... Do đó, nếu muốn đánh tan mỡ ở những bộ phận này thì bạn cần phải có bài tập riêng cho từng vùng. 

Tuy nhiên, nếu bộ phận nào kể trên của bạn cũng tích tụ mỡ thì làm thế nào? Không thể nào áp dụng 5 - 6 bài tập cùng lúc bởi vừa tốn sức, vừa tốn thời gian. Thế nhưng, chỉ với 2 động tác đơn giản sau đây sẽ giúp đánh tan mỡ từ toàn thân, từ tay, lưng đến eo bụng và cả đùi hiệu quả bất ngờ.

Hưởng ngay 5 lợi ích tuyệt vời từ một "tư thế nằm" không gì dễ hơn Thứ Ba, 05/12/2017, 13:30

Hưởng ngay 5 lợi ích tuyệt vời từ một "tư thế nằm" không gì dễ hơn

Trên thực tế, tư thế nằm nâng chân lên cao là một trong những động tác yoga rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, động tác này chỉ được xem là một phương pháp trị liệu chứ không phải là một bài thể dục đúng nghĩa. Bởi bạn chẳng cần tốn sức vận động gì mà chỉ cần nằm một chỗ và nâng chân lên cao là được. Cùng tìm hiểu lợi ích của phương pháp nâng chân lên cao đơn giản sau bạn nhé.

 

Đăng ký nhận bản tin

Nhận qua email bản tin thông báo về ấn phẩm, chương trình và sự kiện của Tâm sự 360.

Đối tác

IPPF
Logo-Rockefeller
Save-Child
CORDAID

Liên kết website

CIHP
CCIHP
PAHE
Lao động xa nhà

Đóng góp - Tài trợ

Thanh niên Việt Nam cần sự chung tay của bạn để có một cuộc sống lành mạnh, an toàn, thỏa mãn và tương lai bền vững.



Thống kê truy cập

Số người đang online: 5
Lượt truy cập: 11731835