Giao diện tiếp cận

 Lịch tư vấn trực tuyến/facebook:

Sáng 2,4,6 (9h-12h)

Chiều 3 (14h-17h)

Tin mới - nóng

Món ăn này nên làm mỗi tuần nếu bạn muốn có làn da sáng đẹp hơn hẳn Thứ Hai, 07/10/2019, 18:30

Món ăn này nên làm mỗi tuần nếu bạn muốn có làn da sáng đẹp hơn hẳn

Ảnh minh họa: Internet

Không ngờ chỉ cần vài nguyên liệu đơn giản bạn đã có ngay món ăn ngon bổ cho cơ thể rồi.

Để làm món ăn đẹp da bổ dưỡng này bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

1 quả bí đỏ khoảng 400-500gr

1 cái nấm tuyết nhỏ

2 quả táo đỏ

3 hạt kỷ tử

20g đường phèn

Cách làm:

Nấm tuyết, kỷ tử, táo đỏ rửa sạch. Ngâm nước ấm cho nở. Sau đó cắt nhỏ nấm tuyết, táo đỏ cắt làm đôi hoặc ba.

Món ăn này nên làm mỗi tuần nếu muốn da sáng đẹp hơn hẳn - Ảnh 1.

Rửa sạch bí đỏ, bổ đôi bí ngô, khoét hết phần ruột bên trong.

Món ăn này nên làm mỗi tuần nếu muốn da sáng đẹp hơn hẳn - Ảnh 2.

Cho nấm tuyết, kỷ tử, táo đỏ, đường phèn vào trong lòng bí đỏ.

Món ăn này nên làm mỗi tuần nếu muốn da sáng đẹp hơn hẳn - Ảnh 3.

Đun sôi nước trong nồi hấp, sau đó đặt bí đỏ vào hấp nhỏ lửa trong vòng 20 phút là chín.

 
Món ăn này nên làm mỗi tuần nếu muốn da sáng đẹp hơn hẳn - Ảnh 4.

Bí đỏ rất giàu vitamin C, kẽm, pectin và các chất dinh dưỡng khác đồng thời còn có tác dụng chống ung thư. Kỷ tử, táo đỏ và nấm tuyết cũng là những loại thuốc bổ dưỡng. Bạn hãy làm món ăn bổ dưỡng này cho cả nhà thưởng thức để tăng cường sức khỏe nhé!

Món ăn này nên làm mỗi tuần nếu muốn da sáng đẹp hơn hẳn - Ảnh 5.

Nguồn: Douguo

Lượt xem: 193

Nhận xét(0 Nhận xét)

Chưa có nhận xét nào

Chúng tôi mong muốn nhận được nhận xét  của bạn.

Bạn vui lòng nhập đầy đủ các trường có dấu *




Các tin mới hơn


Các tin khác


Đăng ký nhận bản tin

Nhận qua email bản tin thông báo về ấn phẩm, chương trình và sự kiện của Tâm sự 360.

Đối tác

IPPF
Logo-Rockefeller
Save-Child
CORDAID

Liên kết website

CIHP
CCIHP
PAHE
Lao động xa nhà

Đóng góp - Tài trợ

Thanh niên Việt Nam cần sự chung tay của bạn để có một cuộc sống lành mạnh, an toàn, thỏa mãn và tương lai bền vững.



Thống kê truy cập

Số người đang online: 12
Lượt truy cập: 16293295