Giao diện tiếp cận

Mỗi tuần một lá thư

Hiệu quả của Maxman?

Hiệu quả của Maxman?

Em thấy trên thị trường đang bày bán và quảng cáo rất nhiều về hiệu quả của sản phẩm Maxman. Em muốn hỏi anh chị hiệu quả thực sự của sản phẩm Maxman và có...

Liệu em có mắc chứng sợ giao tiếp xã hội? Thứ Năm, 20/12/2018, 10:00

Liệu em có mắc chứng sợ giao tiếp xã hội?

Chào bác sĩ, nhờ bác sĩ tư vấn giúp em với ạ. Gần đây em có nghe nói về chứng sợ giao tiếp xã hội, em cảm thấy các biếu hiện của em khá là giống với các biểu hiện của nó. Em chỉ có thể cảm thấy thoải mái và thân thiết với một vài người cụ thể, còn có những người cho dù đã quen nhưng em vẫn cảm thấy không thoải mái và gượng gạo khi gặp họ. Nhiều khi em gặp người quen, thay vì chào hỏi thì em sẽ tìm cách tránh mặt. Đối với những người em thấy thoải mái thì sẽ nói chuyện rất nhiệt tình, còn đối với những người khác em hầu như không muốn nói chuyện, giống như trẻ con sợ người lạ, chỉ mong người ta đừng để ý hay nói chuyện với mình. Em rất thích ở một mình và luôn tìm cách để được ở một mình, hoặc là với một số người em thích, còn lại hầu như em đều không muốn tiếp xúc với người khác. Có nhiều việc em sợ làm trước đám đông, khi đó em sẽ cảm thấy lúng túng, ngượng ngịu và không thể làm tốt. Kỹ năng giao tiếp của em cực kì kém, có những việc cho dù em đã biết là nên làm như thế nhưng bản thân lại không thể làm được, vì em cảm thấy xấu hổ khi làm thế. Cho nên em giống như một đứa không biết cách cư xử như thế nào cho đúng. Có những trường hợp phải tiếp xúc với người khác, dù chỉ là những việc rất đơn giản nhưng em lại rất hồi hộp và căng thẳng, ví dụ gọi điện cho trung tâm tư vấn hỏi một vài câu hỏi, hoặc gọi phục vụ nhà hàng giúp mình chuyện gì đó... và còn rất nhiều trường hợp khác. Em rất hay nghĩ về những việc mình đã làm, những hành động của mình rồi phân tích, soi xét và hay thổi phồng những sai sót của bản thân trong cách cư xử đối với người khác. Em thường hay có suy nghĩ là mọi người không thích mình, mọi người đang nói xấu và phê phán em, đôi lúc cảm thấy bản thân mình thật vô dụng. Em thường tìm cách tránh những tình huống mà mình sẽ trở thành trung tâm, bị mọi người chú ý, trừ những trường hợp mà em phải rất tự tin về nó. Em rất khó để hòa nhập với đám đông, còn bị một vài người nói là bị tự kỷ. Cuộc sống của em khá tốt, chưa từng gặp qua những sự việc tiêu cực nào hết. Vậy em muốn hỏi có đúng là em bị mắc chứng sợ giao tiếp xã hội không ạ, nếu đúng thì cách điều trị như thế nào và thời gian bao lâu ạ? Em xin cảm ơn!

Nữ 19 tuổi, Hải Dương

Liệu em có còn là “con nít”? Thứ Ba, 18/12/2018, 09:20

Liệu em có còn là “con nít”?

Xin chào chuyên gia, em có 1 vấn đề nan giải là em có quen một bạn nam được khoảng 4 tháng nhưng chưa cho ba mẹ biết. Không phải em giấu gì,chỉ là em không biết phải nói thế nào và cũng sợ ba mẹ không cho. Đặc biệt là mẹ, trong mắt mẹ em lúc nào em cũng là con nít và sợ em bị lừa. Ngày hôm qua khi em có hỏi mẹ thì mẹ em nói là lo học hành, kiếm tiền đi. Xã hội bây giờ toàn là những người xấu. Em biết là mẹ em sợ em yêu đương rồi bỏ bê học tập, gặp đàn ông tồi. Chỉ nghe nhiêu đó là đủ biết mẹ em không cho em quen ai rồi. Em chẳng biết phải thuyết phục mẹ sao nữa. Chuyên gia có thể giúp em giải quyết vấn đề này được không ạ. Em thật sự rất buồn và thất vọng vì mẹ em là người phụ nữ hiện đại nhưng sao chuyện này mẹ em lại cổ hũ và thực tế đến vậy.

Nữ 20 tuổi, Hà Nội

Uống thuốc tránh thai vào buổi sáng sau khi quan hệ được không? Thứ Sáu, 14/12/2018, 10:00

Uống thuốc tránh thai vào buổi sáng sau khi quan hệ được không?

Cho em hỏi là em và người yêu quan hệ lần đầu nên muốn để tự nhiên, dù em đã chọn ngày an toàn nhưng vẫn uống thuốc tránh thai khẩn cấp để bảo đảm. Nếu bọn em quan hệ nhiều lần ban đêm và sáng hôm sau mới uống được không ạ, và thuốc 72h hay 120h thì tốt hơn, em muốn dùng loại tốt nhất vì em chỉ uống duy nhất 1 lần này thôi, những lần sau đã quyết định dùng bao cao su ạ. Em rất cần sự tư vấn của bác sĩ. Em xin cảm ơn rất nhiều ạ.

Nam 22 tuổi, Hải Dương.

Phải làm sao để bỏ được tính ôm việc Thứ Tư, 12/12/2018, 10:00

Phải làm sao để bỏ được tính ôm việc

Năm nay em 17 tuổi mang tâm lý lo lắng sắp bước chân vào xã hội thật sự. Em gặp phải một vấn đề (mà chắc sẽ có nhiều người giống em) và nó sẽ ảnh hưởng to lớn đến tương lai của em sau này: “tinh thần trách nhiệm”; nói chung và “tinh thần trách nhiệm tập thể” nói riêng. Sự việc là thế này: em thường hay nhận trách nhiệm làm việc gì đó của tập thể về mình, bởi vì có rất nhiều bạn yêu cầu em làm việc đó, họ viện lý do này nọ để tránh việc. Một mặt, em cũng nghĩ rằng nếu mình không làm thì sẽ không có ai chịu làm hay không làm được. Cũng vì thế nên đa số các công việc là do em làm (trừ khi em gắt lắm mới thoát khỏi làm). Và thế là 2 thứ đối lập cạnh tranh nhau, một là  tiếp tục chấp nhận những công việc họ giao và cảm thấy mình có trách nhiệm với tập thể, hai là viện cớ, từ chối liên tục để bản thân được khỏe, khi nào có liên quan trực tiếp đến em thì mới làm nhưng lại cảm thấy vô trách nhiệm với tập thể. em mệt mỏi về chuyện đó. Em rất cần lời khuyên làm cách nào để vừa có thể cảm thấy có trách nhiệm với tập thể vừa thanh thản đầu óc. Em cũng cần một câu khẳng định để mình có thể vững vàng tư tưởng trong tương lai sau này...Em chân thành cảm ơn !

Nam 17 tuổi, Bắc Giang

Làm gì khi bị các bạn tẩy chay Thứ Hai, 10/12/2018, 16:30

Làm gì khi bị các bạn tẩy chay

Năm nay em 17 tuổi, hiện đang học cấp 3 và em gặp 1 vấn đề đó là bị các bạn tẩy chay. Em chán nản khi đến trường và em không muôn đi học nữa. Em rất cần sự tư vấn của các chuyên gia. Em cảm ơn ạ.

Nữ 17 tuổi, Nam Định          

Làm thế nào để lấy lại niềm tin từ người yêu Thứ Sáu, 07/12/2018, 10:00

Làm thế nào để lấy lại niềm tin từ người yêu

Dạo gần đây em có nói dối làm mất đi lòng tin của người yêu em. Người ấy rất quan trọng đối với em. Em phải làm gì mới có lại được sự tin tưởng ấy. Em cần cô ấy

Nam 25 tuổi, Hà Nội

Ứng xử sao khi bạn thân nghĩ mình có tình cảm với nó. Thứ Tư, 05/12/2018, 11:00

Ứng xử sao khi bạn thân nghĩ mình có tình cảm với nó.

Bạn thân là con trai, em có khá nhiều ! Đối với em bạn thân như gia đình vậy , đúng là có nhiều người hiểu lầm nhưng em không để tâm và tụi bạn em cũng chỉ nghĩ rằng “Bạn thân là gia đình, nếu có chừng mực thì đã không làm bạn thân”; chỉ đơn giản thế thôi ! Nhưng đến một ngày, thằng bạn thân em quý nhất lại nghĩ em thích nó ... điều đó khiến em thực sự rất buồn và em dường như phát điên lên! Em thắc mắc tại sao nó lại nghĩ như vậy? Nếu nó nghe người ngoài nói này nói nọ thì nó có thể bảo em vì dù sao hai đứa cũng rõ tính nhau. Thế là em cãi nhau với nó rồi sau hôm đó hai đứa thành người dưng ! Có rất nhiều người bảo bản thân em đã thích nó mà không biết nhưng em có thể chắc chắn và khẳngđịnh mình tuyệt đối không thích nó. Thật ra em có một món quà muốn tặng nó nhưng lại không dám, vì em sợ nó sẽ quăng thùng rác hoặc đem tặng cho người khác và một phần em không đành lòng để mất thằng bạn thân này ! Xin mọi người giúp em.

Nữ 17 tuổi, Hải Phòng

Làm sao để hết tự ti về bản thân Thứ Hai, 03/12/2018, 10:00

Làm sao để hết tự ti về bản thân

Em năm nay 21 tuổi, từ năm 13 tuổi về trước em tham gia rất tích cực và các hoạt động của trường. Nhưng vào năm 14 tuổi em bị bệnh viêm khớp và từ đó mọi hoạt động của em bị hạn chế. Bệnh ngày càng kéo dài và dẫn đến nhiều di chứng không mong muốn trên cơ thể như teo tay, trên mặt....và em cũng dần ít hoạt động và ít tiếp xúc với mọi người hơn, bạn bè thì cũng chỉ vài người bạn. Hiện tại em theo học tại một trường đại học và thấy các bạn tham gia các câu lạc bộ tình nguyện em cũng rất thích, em cũng muốn đăng ký tham gia để có thể kết nhiều bạn nhưng lại sợ đăng ký rồi thì em sẽ không hoạt động nổi với các bạn bởi hoạt động chạy nhảy của em rất hạn chế không thể hoạt động bình thường như các bạn. Vì không thể tham gia được các hoạt động của trường nên mỗi ngày đi học rồi lại về phòng nên em cảm giác rất stress. Đi làm thêm thì lại sợ chân tay, mặt mũi không bình thường như vậy người ta sẽ không nhận. Em cảm thấy rất tủi. Nhiều lúc nằm suy nghĩ ước gì mình bình thường như bao người thì tốt biết mấy. Căn bệnh của em tuy không nặng nề như các bạn mắc những căn bệnh hiểm nghèo khác. Nhiều lúc cũng cảm thấy may mắn hơn nhưng cũng rất buồn vì mình như vậy. Giờ em cũng chẳng biết phải làm sao. Không có nhiều cơ hội để em tiếp xúc với nhiều bạn. Mỗi lần thấy các bạn chụp ảnh vui vẻ chơi đùa với nhiều bạn em lại thấy hơi chạnh lòng. Còn 1 năm nữa là em ra trường bước ra xã hội làm viêc em không biết có thể xin được nơi làm mà có thể chấp nhận một người không dễ nhìn như em không. Và em có thể hòa đồng với mọi người được không nữa. Em chỉ muốn chia sẻ và mong nhận được những lời góp ý ạ! em cảm ơn ạ.

Nữ 21 tuổi, Hưng Yên

Liệu có phải em mất cảm giác với người yêu? Thứ Sáu, 30/11/2018, 10:00

Liệu có phải em mất cảm giác với người yêu?

Chào anh chị, em có vấn đề đang lo lắng không biết phải giãi bày cùng ai. Em năm nay 24 tuổi, lúc trước sinh lý của em khá mạnh, nhu cầu cao, nhưng khoảng 1 tháng trở lại đây, chuyện tình cảm của em xảy ra biến cố, cô ấy ngoại tình. Nhưng em đã tha thứ cho cô ấy, nhưng không hiểu sao em cảm thấy mình mất cảm giác với cô ấy so với trước kia, không còn muốn quan hệ mỗi khi ở gần nhau. Đặc biệt thời gian gần đây dương vật của em không còn duy trì sự cương cứng như trước nữa, lúc đầu thì cương cứng nhưng khi lâm trận được chút là nó mềm lại, và dần dần nó thành nỗi lo sợ khi mỗi lần em quan hệ. Thật sự em đang rất lo lắng có phải mình bị bệnh gì không hay là do em mất cảm giác với người yêu. Mong các anh chị tư vấn giúp em. Em cảm ơn.

Nam 24 tuổi, Hải Dương

. Làm sao để thay đổi anh trai? Thứ Tư, 28/11/2018, 10:00

. Làm sao để thay đổi anh trai?

Tâm sự bạn trẻ 360 cho em hỏi: anh hai em là một người tốt, luôn biết cách cư xử hợp lí, luôn yêu thương người trong gia đình. Nhưng không có ý thức học tập cũng như cầu tiến. Lối sống khá buôn thả, thức khuya (thậm chí tới sáng), ban ngày thì ngủ tới tận trưa, hút thuốc thành nghiện. Gia đình tạo mọi điều kiện cho anh hai nhưng anh ấy vẫn không hề sửa đổi, cũng đã từng trò chuyện xem anh hai em thích những gì, nhưng anh vẫn 1 mực im lặng và tiếp tục lối sống đó. Phải làm thế nào đây ạ?

Nữ 18 tuổi, TP Hồ Chi Minh

 

Đăng ký nhận bản tin

Nhận qua email bản tin thông báo về ấn phẩm, chương trình và sự kiện của Tâm sự 360.

Đối tác

IPPF
Logo-Rockefeller
Save-Child
CORDAID

Liên kết website

CIHP
CCIHP
PAHE
Lao động xa nhà

Đóng góp - Tài trợ

Thanh niên Việt Nam cần sự chung tay của bạn để có một cuộc sống lành mạnh, an toàn, thỏa mãn và tương lai bền vững.



Thống kê truy cập

Số người đang online: 6
Lượt truy cập: 13495107