Giao diện tiếp cận

Mang thai tháng cuối thai kỳ Chủ Nhật, 28/01/2018, 10:30

Mang thai tháng cuối thai kỳ

Xin chào Tâm sự bạn trẻ 360! Em đang có thai bé thứ 2 được 9 tháng, em sinh mổ. Do những ngày cuối thai kỳ nên em thấy trong người khá khó chịu. Đặc biệt là những cơn đau lưng, hông, và xương háng kéo dài nên e thường xuyên mất ngủ, đi lại, đứng lên ngồi xuống và trở mình khi nằm rất khó khăn. Nhiều lần đau quá em hầu như thức trắng cả đêm. Em có uống bổ xung canxi và sắt theo đơn bác sĩ kê nhưng thấy không hiệu quả. Thấy em như thế, ông xã có mua cho bộ máy masage trị liệu về dùng, nhưng em cũng chưa giám dùng ngay vì sợ ảnh hưởng đến em bé. Vậy sử dụng máy trị liệu trên có ảnh hưởng đến em bé không ạ?


Nữ 27 tuổi, Hà Nội

 

Chào bạn! 

Cảm ơn bạn đã gửi thư về Tâm sự bạn trẻ 360. Tâm sự bạn trẻ 360 hiểu rằng bạn đang băn khoăn lo lắng khi bạn đang mang thai được 9 tháng và xuất hiện những cơn đau lưng, hông và xương háng thậm chí thường xuyên mất ngủ nhưng lại không biết mình có nên sử dụng máy masage trị liệu hay không vì sợ ảnh hưởng tới em bé. Tâm sự bạn trẻ 360 cùng bạn trao đổi về vấn đề này nhé!

Tê mỏi, xuất hiện những cơn đau lưng, hông và xương háng thậm chí thường xuyên mất ngủ khi mang thai, đặc biệt những tháng cuối của thai kỳ là hiện tượng hết sức bình thường do sự phát triển lớn dần của thai nhi làm cản trở một phần sự lưu thông tuần hoàn  của các vùng xương cốt. Triệu chứng tê mỏi, căng cơ, đau cơ thường tăng lên khi phải đi bộ xa hoặc về cuối ngày.

Để giảm bớt sự khó chịu, bạn hoặc chồng có thể xoa bóp nhẹ nhàng vùng lưng và xương chậu của bạn để cải thiện tuần hoàn, bạn có thể tham khảo trong những cách ở trang sau:

http://bacsi365.vn/cach-massage-cho-ba-bau/.

 

Kết quả hình ảnh

 

Còn vùng chân tê mỏi thì bạn cũng có thể sử dụng máy massage cá nhân để xoa bóp cho hai chân.  Tuy nhiên, bạn đặc biệt cần ghi nhớ là chỉ nên sử dụng ở chế độ massage nhẹ nhàng, không nên sử dụng các chế độ massage có mức rung quá mạnh và tuyệt đối tránh massage ở vùng bụng, vùng thắt lưng vì có thể ảnh hưởng đến thai nhi.

Cùng với đó bạn nên bổ sung các chất dinh dưỡng đầy đủ  và các vitamin thiết yếu và có chế độ nghỉ dưỡng  hợp lí trong những ngày cuối thai kì. Để có một sức khỏe thật tốt và tâm lý thoải mái sẵn sàng để chào đón thành viên mới bạn nhé!

Chúc bạn và gia đình hạnh phúc!

Tâm sự bạn trẻ 360

Lượt xem: 1366

Nhận xét(0 Nhận xét)

Chưa có nhận xét nào

Chúng tôi mong muốn nhận được nhận xét  của bạn.

Bạn vui lòng nhập đầy đủ các trường có dấu *




Các tin mới hơn


Các tin khác


Đăng ký nhận bản tin

Nhận qua email bản tin thông báo về ấn phẩm, chương trình và sự kiện của Tâm sự 360.

Đối tác

IPPF
Logo-Rockefeller
Save-Child
CORDAID

Liên kết website

CIHP
CCIHP
PAHE
Lao động xa nhà

Đóng góp - Tài trợ

Thanh niên Việt Nam cần sự chung tay của bạn để có một cuộc sống lành mạnh, an toàn, thỏa mãn và tương lai bền vững.



Thống kê truy cập

Số người đang online: 3
Lượt truy cập: 12219857