Giao diện tiếp cận

 Lịch tư vấn trực tuyến/facebook:

Sáng 4,6 (9h-12h)

Chiều 3,5 (14h-17h)

Tin mới - nóng

Chẳng lo thịt heo tăng giá vì chỉ 1 món gà xào này cũng vừa ngon vừa đủ chất rồi Thứ Năm, 09/01/2020, 14:00

Chẳng lo thịt heo tăng giá vì chỉ 1 món gà xào này cũng vừa ngon vừa đủ chất rồi

Ảnh minh họa: Internet

Gà xào súp lơ ngọt ngon với sắc màu xanh đỏ đẹp mắt, chỉ cần nhìn thôi đã kích thích vị giác lắm rồi!

Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị:

1 miếng ức gà

1 bông súp lơ xanh

1 quả ớt chuông đỏ

Gia vị: Muối, nước tương, dầu ăn, ớt khô.

Cách làm:

Súp lơ rửa sạch thái nhỏ phần bông, ngâm với nước muối pha loãng khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại. Đun sôi một nồi nước rồi cho súp lơ vào luộc trong 2-3 phút cùng chút muối và lượng nhỏ dầu ăn sau đó vớt ra. Ớt chuông thái lát to bản.

Chẳng lo thịt heo tăng giá vì chỉ 1 món gà xào này cũng vừa ngon vừa đủ chất rồi - Ảnh 1.

Thịt ức gà thái lát rồi cho vào bát, thêm hạt tiêu, rượu nấu ăn và tinh bột cùng 3g dầu ăn vào trộn đều, ướp trong 15 phút. Đun nóng dầu ăn trong chảo (nóng khoảng 50%) rồi cho gà đã ướp vào xào đến khi thịt gà chuyển màu.

Chẳng lo thịt heo tăng giá vì chỉ 1 món gà xào này cũng vừa ngon vừa đủ chất rồi - Ảnh 2.

Đun nóng chút dầu ăn trong chảo, cho tỏi băm và gốc hành vào xào thơm sau đó đổ ớt đỏ và ớt khô vào đảo đều. Thêm súp lơ xanh và ức gà cùng chút nước vào xào chung, nêm thêm chút muối và nước tương rồi nấu cho các nguyên liệu chín hoàn toàn là được.

Chẳng lo thịt heo tăng giá vì chỉ 1 món gà xào này cũng vừa ngon vừa đủ chất rồi - Ảnh 3.
 

Thành phẩm:

Thay vì ăn thịt heo quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày thì bạn hãy đổi thành thịt gà cũng là một gợi ý hay. Đơn giản như món gà xào súp lơ này, chế biến nhanh mà lại rất ngon miệng - đủ chất đấy!

Chẳng lo thịt heo tăng giá vì chỉ 1 món gà xào này cũng vừa ngon vừa đủ chất rồi - Ảnh 4.

 

Chúc bạn làm được món gà xào súp lơ thật ngon nhé!

Nguồn: helino

 

Lượt xem: 377

Nhận xét(0 Nhận xét)

Chưa có nhận xét nào

Chúng tôi mong muốn nhận được nhận xét  của bạn.

Bạn vui lòng nhập đầy đủ các trường có dấu *




Các tin mới hơn


Các tin khác


Đăng ký nhận bản tin

Nhận qua email bản tin thông báo về ấn phẩm, chương trình và sự kiện của Tâm sự 360.

Đối tác

IPPF
Logo-Rockefeller
Save-Child
CORDAID

Liên kết website

CIHP
CCIHP
PAHE
Lao động xa nhà

Đóng góp - Tài trợ

Thanh niên Việt Nam cần sự chung tay của bạn để có một cuộc sống lành mạnh, an toàn, thỏa mãn và tương lai bền vững.



Thống kê truy cập

Số người đang online: 6
Lượt truy cập: 18471360