Giao diện tiếp cận

Tin mới - nóng

Bí quyết làm nên những bà mẹ bỉm sữa hạnh phúc Thứ Hai, 04/06/2018, 07:30

Bí quyết làm nên những bà mẹ bỉm sữa hạnh phúc

Đã qua rồi thời “nuôi con giống như cuộc chiến”: vất vả, trăm công ngàn việc, bé lười ăn, chồng vô tâm, trầm cảm... Các bà mẹ bỉm sữa hiện nay có thêm rất nhiều bí quyết để tận hưởng hạnh phúc khi nuôi con.

 

Đời không như là mơ!

Gần đây, bộ phim mới ra rạp “Tully – Cuộc chiến bỉm sữa” gây chú ý và được đánh giá là bộ phim miêu tả chân thực, thậm chí trần trụi về cuộc sống của những bà mẹ bỉm sữa và cuộc chiến nuôi con.

 

“Tully – Cuộc chiến bỉm sữa” mở ra cuộc sống đời thường với một vòng lặp thói quen của Marlo (một phụ nữ trung niên phải chăm sóc 3 đứa trẻ và hầu như không nhận được sự giúp đỡ nào từ chồng): nấu nướng, giặt giũ, vắt sữa, thay bỉm cho con... Đến tối khi vào phòng ngủ Marlo hoàn toàn kiệt quệ, cô không còn sức lực nào cả.

 

Nếu bạn là một bà mẹ bỉm sữa, hàng ngày đối diện với những cữ vắt sữa, thay bỉm, cho con ăn lặp đi lặp lại. Đêm dài thiếu ngủ khiến mắt thâm, da xạm màu… thì chắc hẳn sẽ tìm thấy hình ảnh của mình ở bộ phim.

 

Bí quyết làm nên những bà mẹ bỉm sữa hạnh phúc - Ảnh 1.

Nhiều người vẫn hay gọi quá trình nuôi con giống như “một cuộc chiến”

 

Thực tế, cuộc sống của những bà mẹ như Marlo ngoài đời thực nhiều vô kể. Ai cũng nghĩ việc thức dậy giữa đêm cho con bú là việc đương nhiên, mà không hay thiếu ngủ sẽ dẫn đến suy nhược thần kinh. Không phải người chồng nào cũng biết việc anh ta phó mặc những đứa trẻ cho vợ mình chăm sóc có thể khiến cô ấy kiệt sức.

 

Và sau tất cả, chừng ấy công việc ập tới cùng một lúc, cũng đồng nghĩa với việc người phụ nữ chẳng còn chút thời gian nào chăm sóc cho bản thân mình.

 

Tận hưởng niềm hạnh phúc khi nuôi con

Giống như việc ai cũng mong muốn mình được hạnh phúc, các bà mẹ bỉm sữa của chúng ta cũng cần được giúp đỡ, chia sẻ và tận hưởng cuộc sống.

 

Vậy làm sao để họ gỡ bỏ hình ảnh mệt mỏi, đầu tóc rối bù, mắt đầy quầng thâm, cơ thể đầy mỡ và vết rạn, sẵn sàng mặc bất cứ thứ quần áo nào thoải mái xuất hiện trong tầm mắt...? Một vài tuyệt chiêu dưới đây sẽ giúp các bà mẹ tận hưởng hạnh phúc làm mẹ trọn vẹn hơn:

 

- Sắp xếp lại cuộc sống của mình

Nếu bạn không thể phân bổ thời gian của mình cho việc chăm sóc con những năm đầu đời và phát triển sự nghiệp cùng lúc, bạn hoàn toàn có thể lựa chọn việc làm mẹ toàn thời gian. Chọn một công việc tự do phù hợp để dành trọn thời gian ở bên con, cùng con khám phá, học hỏi mỗi ngày.

 

Hoặc nếu bạn quay trở lại công việc sau thời gian nghỉ sinh thì có thể sử dụng dịch vụ chăm sóc trẻ bán thời gian để có thêm thời gian cho các công việc khác.

 

Tóm lại, hãy tận dụng thời gian một cách thông minh và đừng để bản thân quá tải trong việc chăm con.

 

- Đề nghị sự giúp đỡ, chia sẻ từ phía người bạn đời và gia đình

Làm mẹ là một thiên chức thiêng liêng, nhưng không hề dễ dàng. Một người vợ, một người mẹ cần hơn nhiều sự chăm sóc, thông cảm từ phía gia đình.

 
Bí quyết làm nên những bà mẹ bỉm sữa hạnh phúc - Ảnh 2.

Hành trình nuôi con sẽ hạnh phúc hơn và thú vị hơn rất nhiều nếu có sự chung tay của cả bố và mẹ

 

Làm mẹ không có nghĩa là bạn “ôm” hết được mọi việc. Hãy đề nghị sự giúp đỡ, chia sẻ từ phía người bạn đời và gia đình. Cả hai vợ chồng phải kết hợp và chia sẻ việc chăm sóc con cái với nhau để người mẹ không cảm thấy áp lực, cô đơn hay thậm chí trầm cảm sau sinh.

 

- Sử dụng các loại máy pha sữa giúp tiết kiệm thời gian cho các mẹ

Theo tính toán của các chuyên gia, mỗi bà mẹ mất trung bình 5 năm pha sữa bột cho con tương đương với khoảng 600 giờ pha sữa. Bên cạnh đó, việc thức dậy mỗi đêm để pha sữa cho bé gây ra tình trạng thiếu ngủ, khó trở lại giấc ngủ. Việc này khiến bạn kiệt sức mỗi khi thức dậy vào sáng hôm sau. Quan trọng hơn là việc các mẹ phải đảm bảo pha đúng công thức sữa, liều lượng, nhiệt độ để bé hấp thụ đủ chất dinh dưỡng trong sữa.

 

Thay vì việc hàng đêm phải thức giấc vài lần để pha sữa cho bé hay băn khoăn về việc pha sữa đã đúng công thức chưa? Nhiệt độ có chuẩn không? Đã hợp vệ sinh chưa? Bạn có thể sử dụng các sản phẩm máy pha sữa để đảm bảo dinh dưỡng cho bé và tiết kiệm thời gian nhanh chóng.

 

 

Sau cùng, bạn phải thay đổi quan niệm: Nuôi con nhỏ là việc đầu tắt mặt tối "bỉm đội lên đầu". Các bà mẹ bỉm sữa thời hiện đại ngày càng phải biết quan tâm đến bản thân hơn nữa. Bởi khi bạn thoải mái, lạc quan và biết yêu chính bản thân mình thì việc làm mẹ và chăm sóc các thiên thần bé nhỏ của bạn mới trở thành hành trình thú vị và hạnh phúc.

 

Theo Báo điện tử Trí thức trẻ

Lượt xem: 38

Nhận xét(0 Nhận xét)

Chưa có nhận xét nào

Chúng tôi mong muốn nhận được nhận xét  của bạn.

Bạn vui lòng nhập đầy đủ các trường có dấu *




Các tin mới hơn


Các tin khác


Đăng ký nhận bản tin

Nhận qua email bản tin thông báo về ấn phẩm, chương trình và sự kiện của Tâm sự 360.

Đối tác

IPPF
Logo-Rockefeller
Save-Child
CORDAID

Liên kết website

CIHP
CCIHP
PAHE
Lao động xa nhà

Đóng góp - Tài trợ

Thanh niên Việt Nam cần sự chung tay của bạn để có một cuộc sống lành mạnh, an toàn, thỏa mãn và tương lai bền vững.



Thống kê truy cập

Số người đang online: 11
Lượt truy cập: 11569455