Giao diện tiếp cận

 Lịch tư vấn trực tuyến/facebook:

Sáng 2,4,6 (9h-12h)

Chiều 3,5 (14h0-17h)

Tin mới - nóng

Bạn biết gì về chứng rối loạn lưỡng cực? Thứ Ba, 21/05/2019, 14:45

Bạn biết gì về chứng rối loạn lưỡng cực?

Ảnh minh họa (Internet)

Rối loạn lưỡng cực là một tình trạng sức khỏe tâm lý được xác định bởi các giai đoạn của rối loạn tâm trạng cực đoan. Lưỡng cực ảnh hưởng đến tâm trạng, suy nghĩ và hành vi của người mắc. Phần lớn những người mắc chứng bệnh này đều trải qua giai đoạn trầm cảm.

Bệnh có thể chia làm hai loại là lưỡng cực I và lưỡng cực II. Rối loạn lưỡng cực I liên quan đến giai đoạn hưng cảm nặng và thường bị trầm cảm. Rối loạn hưng cảm II liên quan đến một dạng hưng cảm ít nghiêm trọng hơn gọi là hypomania.

Nguyên nhân gây ra tình trạng rối loạn lưỡng cực

Căng thẳng kéo dà là một trong những nguyên nhân gây ra rối loạn lưỡng cực.
Căng thẳng kéo dà là một trong những nguyên nhân gây ra rối loạn lưỡng cực.

Nguyên nhân gây bệnh có thể do yếu tố di truyền hoặc do cấu trúc não. Bên cạnh đó, căng thẳng kéo dài cũng là một trong những nguyên nhân gây bệnh.

Thời gian cuối năm học sẽ là lúc các sĩ tử tập trung tối đa cho việc ôn thi. Lúc này, việc học tập liên tục cả ngày lẫn đêm khiến sĩ tử dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi. Thêm vào đó, áp lực điểm số, ganh đua thành tích từ gia đình hay chính bản thân sẽ gây ra tình trạng căng thẳng.

Khi căng thẳng kéo dài sẽ làm gia tăng mức cortisol trong cơ thể, gây ra sự thay đổi trong cách thức hoạt động của não bộ và làm tăng nguy cơ xuất hiện các triệu chứng rối loạn lưỡng cực.

 

Một số dấu hiệu thường thấy khi mắc chứng rối loạn lưỡng cực

Trong giai đoạn mắc chứng rối loạn lưỡng cực, bạn có thể gặp phải những dấu hiệu dưới đây:

  • Tinh thần mệt mỏi, không muốn học tập hay suy nghĩ.
  • Dễ kích động tâm lý, dễ buồn, dễ khóc mà không rõ lý do.
  • Luôn có cảm giác tội lỗi, thất vọng, tự trách bản thân.
  • Thường xuyên rơi vào trạng thái lo lắng, mất ngủ.
  • Mất dần hứng thú với các thói quen, việc làm hàng ngày.

Để tránh mắc phải căn bệnh này, các sĩ tử cần lưu ý một số điều sau:

  • Sắp xếp thời gian học tập hợp lý, tránh học quá sức, khi mệt cần nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc.
  • Có chế độ ăn phù hợp để cung cấp năng lượng đầy đủ cho cơ thể.
  • Hạn chế các suy nghĩ tiêu cực, áp đặt bản thân.
  • Nên dành thời gian trò chuyện, thư giãn sau những giờ học tập căng thẳng để não bộ nghỉ ngơi.

Virus Herpes có thể dẫn đến rối loạn lưỡng cực, trầm cảm

Tại sao nhiều thiên tài mắc chứng tâm thần?

Theo khoahoc.tv

Nguồn helino
 
Lượt xem: 80

Nhận xét(0 Nhận xét)

Chưa có nhận xét nào

Chúng tôi mong muốn nhận được nhận xét  của bạn.

Bạn vui lòng nhập đầy đủ các trường có dấu *




Các tin mới hơn


Các tin khác


Đăng ký nhận bản tin

Nhận qua email bản tin thông báo về ấn phẩm, chương trình và sự kiện của Tâm sự 360.

Đối tác

IPPF
Logo-Rockefeller
Save-Child
CORDAID

Liên kết website

CIHP
CCIHP
PAHE
Lao động xa nhà

Đóng góp - Tài trợ

Thanh niên Việt Nam cần sự chung tay của bạn để có một cuộc sống lành mạnh, an toàn, thỏa mãn và tương lai bền vững.



Thống kê truy cập

Số người đang online: 13
Lượt truy cập: 14780862