Ăn táo sai cách, dễ rước bệnh Thứ Ba, 25/08/2020, 21:00

Ảnh minh hoạ
Ăn táo sai cách, dễ rước bệnh
Không nhiều người biết rằng, quả táo căng mọng, hấp dẫn lại chứa đựng nhiều thứ có hại nếu như không làm các bước đúng trước khi ăn.

Nhiều người muốn ăn táo có thói quen rửa qua nước hay dùng tay áo chà xát rồi đưa lên miệng. Tuy nhiên điều này không đảm bảo quả táo thực sự sạch. Nguyên nhân, Tạp chí hoá thực phẩm và nông nghiệp Hoa Kỳ công bố một báo cáo mới cho biết, táo là loại trái cây được phun thuốc bảo vệ thực vật nhiều nhất, các loại thuốc đều còn lưu trữ trên vỏ táo.
Và dù đã được tính toán khoa học, với tỉ lệ phun thuốc có liều lượng nhỏ nhưng lại bám rất chắc trên vỏ táo. Hiển nhiên, ai cũng biết có ảnh hưởng ra sao với sức khỏe. Vỏ táo lại cung cấp nhiều vitamin và tạo độ giòn. Do đó, cần loại bỏ thuốc khỏi vỏ nhưng chỉ rửa dưới vòi nước là chưa đủ. Nhưng vẫn có cách tốt nhất mà rẻ tiền để biến trái táo thật sạch. Đó là sử dụng phương pháp ngâm trái cây. Bạn hãy ngâm táo trong nước có pha một ít soda trong thời gian 15 phút. Tất cả các loại thuốc bám trên vỏ sẽ biến mất. Cách này cũng có thể áp dụng cho các loại trái cây ăn cả vỏ khác.
Tất nhiên, cách đơn giản hơn là gọt vỏ táo nhưng vỏ táo lại chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, vitamin.
Nhiều người cũng nghĩ rằng ép nước táo uống cũng tốt cho sức khỏe. Nhưng đó là sự sai lầm. Vì để có một ly nước táo, phải dùng rất nhiều quả táo, ngoài ra, nước táo lại hơi chua.
Mọi người lại bỏ đường vào cho dễ uống. Điều này vô tình tiêu thụ đường mức cao, dễ dẫn đến béo phì, gây nguy hiểm cho người tiểu đường. Tốt nhất là nên ăn táo thay vì ép uống nước táo.
24H
Nhận xét(0 Nhận xét)
Chúng tôi mong muốn nhận được nhận xét của bạn.
Bạn vui lòng nhập đầy đủ các trường có dấu *
Các tin mới hơn
- Hơn 20 ngày nữa đến Tết, học ngay mẹo ăn kiêng “cực đỉnh” để sở hữu dáng xinh lung linh Thứ Ba, 19/01/2021, 19:00
- Cách làm mứt cam dẻo, không bị đắng cực ngon tại nhà Thứ Ba, 19/01/2021, 18:00
- Muốn nấu ăn ngon bằng nồi chiên không dầu, hãy ghi nhớ 9 mẹo dưới đây Thứ Hai, 18/01/2021, 18:00
- Cách làm sốt xá xíu tẩm ướp thịt ngon chảy nước miếng Thứ Ba, 12/01/2021, 19:00
- 10 món ăn “kỳ dị” nhất định phải thử khi tới Trung Quốc Thứ Hai, 11/01/2021, 19:00
- Chỉ cần dùng lò vi sóng, trứng nấu theo cách này vừa ngon vừa cực kỳ đơn giản Thứ Hai, 04/01/2021, 18:00
- Chân giò hầm với loại đậu rẻ tiền này, thịt mềm thơm, đặc biệt tốt cho phụ nữ Thứ Ba, 29/12/2020, 20:00
- Toàn những nguyên liệu giá rẻ nấu thành món canh siêu ngon, đại bổ cho mùa đông lạnh giá Thứ Hai, 28/12/2020, 18:00
- 12 "món" tiềm ẩn nhiều nguy hiểm, nhiều người biết có độc vẫn "cố ăn" Thứ Ba, 22/12/2020, 20:00
- Bí quyết kho cá săn chắc, thấm đều gia vị, để cả tháng ăn vẫn ngon xuất sắc Thứ Ba, 22/12/2020, 19:00
Các tin khác
- Vợ chồng Hà Anh chuẩn bị cho ‘quý cô’ Myla học mẫu giáo Thứ Ba, 25/08/2020, 19:00
- Công thức làm bánh mì tại nhà ngon, giòn, đẹp mắt Thứ Ba, 25/08/2020, 19:00
- Canh bí đao nấu thêm những loại hạt này thành "thần dược" tăng sức đề kháng mùa dịch Thứ Hai, 24/08/2020, 20:14
- Tuyệt chiêu nướng vịt từ nồi chiên không dầu, chế biến đơn giản mà vị ngon miễn chê Thứ Ba, 18/08/2020, 20:00
- Tập luyện thế nào cho an toàn? Thứ Hai, 17/08/2020, 19:00
- Cách nấu cà bung thịt ba chỉ ngon đúng điệu, đậm đà, dậy mùi thơm Thứ Ba, 11/08/2020, 19:00
- Để giảm cân cần ăn bao nhiêu calo mỗi ngày? Thứ Ba, 11/08/2020, 18:00
- Công thức làm thịt thăn bò kho ngon "tuyệt cú mèo", cả nồi cơm đánh bay Thứ Ba, 11/08/2020, 18:00
- Bí quyết làm gà rán bề ngoài giòn rụm, bên trong non mềm, thơm ngọt Thứ Hai, 10/08/2020, 20:00
- MC Thu Hoài gợi ý đồ jeans công sở Thứ Hai, 10/08/2020, 19:00
- Những món đồ này khiến hội “Ghét Bếp” cũng trở nên yêu bếp ngay thôi Thứ Ba, 04/08/2020, 19:00
- Một con vịt 3 món ngon, đủ vị, dậy mùi, thơm ngon, ngọt lành Thứ Ba, 28/07/2020, 20:00